原标题：背景提升讲座干货 | 能力，从来不只体现在成绩上

上周末，奥科特背景提升讲座在兰州安宁校区顺利举行，我们和两位课外活动规划专家，共同探讨了如何让课外活动成就同学们的大学申请。

今天，奥弗为没有参加讲座的小伙伴整理了一份文字版本的讲座内容回顾！想要获取讲座完整PPT，可以文末扫码添加奥弗为好友领取噢~

讲座首先由参加过海外金融实训的D同学，给大家分享了他的独特经历和感受，接着由奥科特顾问老师和特邀嘉宾，深度解读背景提升的方方面面，让大家了解如何为申请加分。

接下来奥弗就为大家列出此次讲座的重点吧！

01

为什么需要课外活动？

随着美国大学录取难度的增加，课外活动与综合能力也成为了大学考量的标准。

奥科特相信，课外活动和背景提升，不仅能为申请加分，并且能更好了解我们的喜好，有助于兴趣发掘与规划。如果能做出有意义、为社区做出贡献的项目，这样既使我们创造了价值，也能培养了我们的能力。

奥弗笔记

重点：美国排名前60课外活动要求：

第一等级(排名1—15的大学)：活动需有广度、深度以及必要的运气。

第二等级(排名15—30的大学)：活动需相对有深度以及申请策略的调整。

第三等级(排名30—50的大学)：活动需丰富多彩，量大。

第四等级(排名60名之后的大学)：活动几乎没有太强的标准。但是也必须要有所涉及。

02

什么是课外活动和背景提升？

广义来说，申请过程中，所有所做的工作都可以成为背景提升的一部分，包括学业规划、标化考试和规划、课外活动等。狭义的背景提升则一般专指课外活动。

• 活动的三个阶段：有无阶段、高级阶段、领导阶段
• 活动也可以是一个选择专业的试错阶段
• 千万不要闭门造车，只顾自己的学习、标化成绩
• 发掘活动中的困难才最重要，都顺利、一做就成的活动意义就少一点

讲座PPT

03

我们该怎么做？

第一，要坚持去做课外活动。为什么呢？因为招生官会希望看到学生比较执着的一面，从而也可以看出学生对这项活动的热情和坚持。

第二，一般来说都是你要付出很多的时间和精力去做。比如说参加机器人比赛，之前有学生被加州大学伯克利分校、卡内基梅隆大学这些理工科非常强的学校录取，都是参加过机器人比赛的。

这些学生通常都需要好几个月甚至半年的时间去准备比赛，每一周花很多的时间跟团队磨合，设计、编辑、制作机器人。

如果你参加一个课外活动只是去玩一玩，没有做一些实质性的事情，也没有特别的收获，时间也没有花的特别多，可能一周一个小时都不到，这样的话招生官就可以看出这个活动含金量是比较低的。

第三，有一定的成果，即你从这个活动里面收获了哪些成果，成果可以是一个奖项或者是发表出来的一篇文章或者是体会和感悟，甚至是对他人产生了影响，因为你的行动改变了很多的人，带来了积极的影响，这些都是你的成果。

最后，很多学生和家长在看过其他同学的案例之后，其实依然对于活动的规划有种种疑惑，这里奥弗也为大家将部分疑惑列出，并给出相应的解决办法。

常见疑虑1

都11年级了，标化没有达到最理想状态，做什么活动？

其实这个是大家非常关心的一个点，申请季的学生如果标化考不出来，或者是考不到理想成绩，那我就不做活动。其实，要根据我们目前的状态来调整活动的数量和方向。

因为活动肯定是要去做的。不管说是校内的也好校外的也好，或者是志愿者活动也好，或者是我们自己的一个项目也好，都是需要有一定的展现才可以去吸引到招生官的注意和一个青睐。

常见疑虑2

天天课这么多，能不能只做几个校内活动？

如果我们的目标是前五十的学校，那么我们一定要确保在校内和校外都有自己比较擅长的，或者是比较有特色的活动。

如果招生官看到你的时候，你全都是校外的活动，那么他会觉得你没有利用好校内的资源；如果又全都是校内活动的话，他也会觉得你这个人可能不太愿意去探索或者不愿跳出自己的舒适区。

如果你对课外活动的规划还有种种疑惑，或者想在奥科特的帮助下打造个性化的规划方案，就来寻求奥科特老师们的帮助吧！

责任编辑：