原标题：北京国画培训班【雍鸣画院】零基础也能学_从入门到精通

那些在门外看起来苛刻的法度，掌握了法度之时，它们也便成了我们的一部分，实则是，恣意自得的自由了。

练结构，也练习细节。古人说，临帖时不可有“我”在，在这个过程里，需得全身心地投入，有了事无巨细的关照和体察，得以长眼力和感受力，在众家之长中汲取，手里的功夫随之生长，步步踩实，步步登高，放眼四处望看，才有更广阔的风景纳入心胸。

所以在雍鸣画院，学习书法，也是“在不同风格的字体浏览中，找到经典里那一点不变的东西：看似严谨端正的表皮下，承接流动着魏晋间的风格与筋骨。

楷书的难，不只是要重视间架构造，结构是一个相对静态的呈现，只学模样，容易流于死板，失去神气，如木偶无有提线。虽然最后落在纸面上的，是看似工整漂亮的每一字，但其实草书中的“牵丝”，它也有，只是动作在空中就完成，心带手，手着笔，形神也便完整了。

有着“回环照顾”之势的牵丝便是一种自由性情的抒发的体现，不落于纸上，不代表它不在字间。所以人们容易把楷书理解为印刷体一般，或者仅仅是写得工整，实则有偏差。

在雍鸣画院的书法课程里，雍鸣老师对字形与结构进行仔细的分析，从点画、结构，方向，往来的笔势，落实手上每个动作，都需要极精微，不可含混与将就。临写它，也是在琢磨和学习如何构造出一个好看而平衡的结构，从而可以把一个字写好看、摆舒服。

从操作层面上看，楷书的学习是个很精细的功夫，相较之前的篆隶重于线条质量的练习，从笔头能力到心性都是一个新的阶段。

文人传统有一种比较理想的人格，叫"穷则独善其身，达则兼济天下"，是说，能量不够的时候，要回来补充能量心力。在有余力帮助他人的时候，尽力像蜡烛一样照亮他人，最后这些能量又会回馈到自己。

法国作家埃克苏佩里有一本书，里面这么写，蜡烛的意义不是烛泪，而是它的光芒。成为一个会玩的人，一个懂艺术，有趣味，懂得自己发光发热，滋养他人，这样的存在是有价值的。

“闲”字是说外面是世界，里面是自己的空间。

真正消耗的其实是情绪上的，每天在已知、未知、开心、难过、焦虑，包括丧之间，每一个情绪的投入都是巨大的消耗。给自己找到一门技艺，不论是画画、写字、把技艺，专精下去，都会得到一种忘我合一的快乐。就写字而言，它有难度，难度会迫使我们调伏身心，迫使念头不那么高频率的起伏，真正安静下来，像坐禅或瑜伽冥想一样，找到这个东西，我们也就找到了安心的源头。

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