原标题：微微一笑很倾城 秘密到底在哪里？

前段时间有部剧火遍了大江南北，看到这句话，聪明的你就猜到了吧，对哒，就是微微一笑很倾城。里面单靠颜值就可以撑起整部剧，剧中人人都是颜值担当，走到哪里都是人群中的聚光灯，尤其是剧中的美女贝微微由郑爽饰演，超高的颜值演技确实微微一笑很倾城。

在这个拼颜值的时代。长得漂亮不漂亮不是件小事，因为脸是一个人的门面。有人说，这个世界真有人不爱钱，但没有人不爱美；但是，真正有魅力的人绝不仅是“颜值高”，倘若一个人，徒有外表颜值，而没有高格人品，也无非一具皮囊而已。

诚然，任何时候，我们当然愿意看到令人回眸的美丽面孔。颜值高的人在一定程度上也占有优势；没有人有义务看透你邋遢的外表去触及你美好的灵魂。

所以，看脸的时代，我们真的要对自己的这张脸负责。抗癌君今天特为大家独家奉上让你保持童颜、健康年轻的秘笈！

童颜秘笈1：防晒是最有效的抗老

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紫外线会直接伤害皮肤的真皮层，造成胶原蛋白的流失、斑点的产生。并且这种损伤是从年轻时就累积起来的。年轻时新陈代谢较快，比较容易从日晒损伤中恢复。而一旦过了30岁，新陈代谢就会逐渐变慢，日晒所带来的晒斑、老化也会越来越明显。想要美白抗老，最重要的仍旧是防晒。

童颜秘笈2：不酗酒抽烟

吸烟对于完美肌肤而言绝对称得上是杀手级行为，吸烟过度会破坏弹性蛋白。酗酒也是皮肤杀手，长期的酗酒行为会导致肌肤松弛。

童颜秘笈3：美容觉不错过

如果30岁左右了，你还在挥霍你的美容觉时间，正应了那句话——11点不睡的女人不要脸，2点不睡的不要命。睡好美容觉很多肌肤问题都不会找上你，气色也更好，黑眼圈神马的会好转很多。

童颜秘笈4：定期面部保养

大家都知道化妆时做面膜的重要性，面膜做过后，脸上比以前是要显得光鲜有水色多了，所以，女人们隔三差五地便会在自己的脸上做一些面膜用保湿补水。补尤其是夏天下班回家，做一次面膜静静躺下15分钟，不但是肌肤的美好享受，更能给你一个心灵舒缓的空间。

童颜秘笈5：运动美容护肤

俗话说：“生命在于运动”，运动可以让生命停止不息，我们的肌肤也是一样。经常运动可以让我们美容，通过各种不同的运动锻炼方式，可以加强、促进、调节脏腑气血组织功能，增强机体新陈代谢，以达到疗疾、健身、美形、驻颜目的。

童颜秘笈6：肌肤喜欢温暖

水是女人最好的美容宝贝，不仅身体内部补水有讲究，连每天洗脸用的水都有很大的讲究。35度左右，这个温度不仅能非常有效地洗去脸上的脏东西，而且对皮肤纳刺激也小，是最温和的水。无论春夏秋冬，稍稍高于体温的水，能让我们的皮肤更舒适，也能让护肤品事半功倍。

童颜秘笈7：抗老食谱

抗衰老是每位女性最关注的话题之一，而抗衰老的方法有很多，其中饮食抗衰老可以说是最科学有效的方法之一。但是怎么吃、吃什么才能真正的抗衰老，这也是一门很深的学问，而且食疗也是真正可以由内而外抵抗身体老化哦。

人参肽是通过酶解技术从人参中提取的小分子肽，分子量在180—1000道尔之间。人参肽中含有丰富的人参活性成分；具有促进新陈代谢、抗衰老、疲劳、提高缺氧耐受能力、抗辐照等作用，直接百分之百主动吸收！下面抗癌君向大家仔细的介绍一下如何祝您童颜不老，青春永葆！

抗衰老作用

通常，在老年斑（也称脂褐素）和褐色斑及雀斑形成时，可发现过氧化脂质在皮肤内大量蓄积而增加。人在年轻时分解排泄过氧化脂质的能力强，随年龄增长这种作用逐渐减弱，致使皮肤细胞日渐老化。人参皂苷能显著降低和抑制过氧化脂质的生成，保护皮肤细胞膜免受损伤，进而防止细胞衰老。实验证实，人参皂苷对胎儿二倍体纤维细胞和人体维耳纳综合症皮肤细胞，有显著的延长细胞寿命的作用；以人体皮肤细胞体外培养，人参皂苷0.2%的培养液，可使细胞由22代传至27代，即延长细胞寿命的22.7%，故人参皂苷对皮肤细胞有赋活作用，能加速皮肤表层细胞的更新，延缓皮肤衰老。人参对机体抗衰老作用，是由于它能增加人体及皮肤表皮细胞内自身超氧化物歧酶（SOD）等抗氧化酶系的活力、加强活性氧化自由基的消除、改善机体的代谢。

改善皮肤微循环作用

改善皮肤微循环作用。实验证明，人参皂苷对皮肤的微循环改善作用显著，皮肤血液循环丰满、濡养滋润而富光泽。

防止皮肤细胞癌变

实验证明，人参皂苷能提高机体免疫力，抵抗皮肤的感染。经细胞培养法证明，人参皂苷可抑制细胞癌变，对肿瘤细胞的杀灭率高达91%。因而可保护皮肤，防止皮肤癌发生。

促进皮肤角质降解

人参皂苷含有多种人参皂苷，它与人参一样具有促进皮肤角质降解；表皮生发层细胞增生代谢；皮肤胶原纤维更新、排列平行等作用，可使皮肤变嫩而富有弹性。人参除含有人参皂苷外，还含有多种氨基酸、维生素和微量元素，这多种物质协同对皮肤有润濡作用，可以消除黑斑，防止皮肤粗糙。

抗紫外线损伤,粗糙和皱裂

日光、紫外线、臭氧及氮氧化物和多数工业污染物均诱发活性氧自由基生成，致使皮肤黑色素细胞巯基氧化或直接增加酷氨酸酶活性；热辐射也可增加酪氨酸---酪氨酸酶反应，从而使皮肤黑色素增加，皮肤由此变黑；局部黑色素增加会形成雀斑或褐色斑。实验证明，用人参皂苷为有效成份的化妆品，可以抵抗紫外线及日光等对皮肤的作用，防止皮肤晒黑，使黑褐斑减轻甚至消退。加之绞股蓝总甙具有抗粗糙和抗皱裂作用，进而起到美容和保健双重作用。

稳定精神,防止憔悴的作用

精神失调、过于兴奋、休息不佳、加之疲劳，会导致机体代谢紊乱，使人憔悴，皮肤失去光泽弹性，容易出现皱纹，显得苍老。人参皂苷具有抗疲劳等作用，可使人精神焕发，面容红润，不易产生皱纹，显得年轻且充满活力。

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