原标题：肥胖对心脏的危害

为了不被大风吹跑，每天都得吃得饱饱才敢出门呐！不过这一波波的冷空气好像也成为了一个福利，厚厚的衣服把身上的肉肉全都藏得好好的。可是衣服穿得再多遮住的也只是暴露在眼里的肉肉，“心里”的层层脂肪仍然无时无刻攻击着我们的身体。我们都知道，肥胖不仅是一种慢性病，更是多种其他非传染性慢性疾病的重要危险因素。而作为人体发动机的心脏，在面对肥胖时又将会承受怎样的折磨呢？

一、过多脂肪堆积，增加循环血容量，引起心脏负荷，加重高血压。

二、并存脂肪代谢异常，引起高脂血症，导致冠状动脉粥样硬化。

三、过度肥胖使活动受限，导致心脏代偿能力下降，这也是冠心病的信号。

我们不难发现，被肥胖和心脏病困扰的人，他们都有一个很明显的特征“大腹便便”。朋友圈的自拍可能永远都是“锥子脸”“小细腿”，而圆滚滚的大肚子永远都只能藏在镜头后面，这究竟是如何导致的呢？

其实就腹部肥胖而言，其原因并不是那个部位的脂肪细胞数量增加了，而是原有的每个细胞都变大了。就像一个碗里装了十个海绵球，长胖并不是因为我们往碗里放入了新的海绵球，而是这原有的十个海绵球吸水后变大了。我们身体的胰岛素就像一个小勺子，当这些海绵球吸水膨胀，勺子就很难舀起它们。所以当人体重超标时，胰岛素的工作量就会大大增加，储存摄入的脂肪就要花更长的时间。由于这一延迟，器官就向心血管中释放出积存有脂肪和胆固醇的有害的粒子，这一情况的产生就会将造成将来的心肌梗塞。

这就是肥胖和心脏病之间的关系。果酱油炸圈可能不会引起心脏病发，但却会形成引发心脏病的条件。从脑出血、高血压、甲状腺功能紊乱，到肾衰竭，尿毒症，再到骨关节病以及可能引发的猝死，不得不说全身上下都处处可见肥胖的恶果。

看完这些你还敢继续宠爱膨胀的脂肪君吗？赶紧打起精神跟肥胖战斗到底，保卫脆弱的心脏！

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