原标题：癌症高发的12个器官，你知道多少？（中）

修哥碎碎念

人体是由一个个细胞组成的，每个细胞都按照该有的规律行事，知道何时该生长，何时该分裂，通过和其他细胞结合，形成组织和器官。一部分细胞产生基因突变，改变了和其他细胞结合过程，破坏了组织和器官结构，导致癌症的产生。

每个器官对癌细胞的抵御能力各不相同，不同器官遭受癌细胞侵袭的原因也有很大的区别。

位居男性发病率前十位的分别是：肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾；

位居女性发病率前十位的分别是：肺、乳腺、大肠、胃 、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。

最易患癌的器官：

1.食管癌

原因：

喜欢吃烫的东西，吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。

预防方法：

烫的东西要慎吃

发霉食物不可食

家常酸菜要少吃

维生素C要多吃

小贴士（富含维生素C的果蔬有：西红柿、苹果、橘子、红薯）

2.大肠癌

原因：

红肉、大量饮酒、高温油炸食物、常忍便意等都可能导致大肠癌，此外，炎症性肠病也可增加结肠癌的危险

预防方法：

生活规律勤锻炼

饮食少肉多纤维

多喝牛奶吃玉米

排泄次数需合理

小贴士（纤维食物包括：芹菜、燕麦、苹果、豌豆、绿豆、糙米、蚕豆、小麦、大麦、韭菜、大豆、青豆、菠菜、木耳、黄豆、胡萝卜、白菜）

3.膀胱癌

原因：

饮水中的砷是膀胱癌发生的原因之一，此外，长憋小便也能增加该癌发生风险。

预防方法：

碱性食物要常吃

用餐节奏要放慢

纤维食物要多吃

干净开水要多喝

小贴士（碱性食物包括：海带、香蕉、苹果、菠菜、大豆、葡萄、草莓、胡萝卜、牛奶、马铃薯、柿子、黄瓜、西瓜、油菜、卷心菜、竹笋、柑橘、南瓜）

4.胰腺癌

原因：

肥胖和糖尿病是导致该病发生的主要原因

预防方法：

多糖食物要少吃

过度肥胖需谨慎

早睡早起多锻炼

多喝开水保健康

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