原标题：来自美国CDC应对疫情爆发个人防护的七点建议 ｜ 熊猫分享

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针对如何预防新冠病毒传染，在我们过往应对新冠疫情过程中已经做了很多，比如尽量在家不外出，出门带口罩，勤洗手，备消毒用品对门把手等地方进行消毒等，我们也在各种微信、微博等社交媒体和新闻媒体上接收信息等。

但如何更有效的应对病毒传染，以及在未来更长的时间内如何应对可能出现的新疫情，是我们现在和未来一直需要反复思考和实践的问题，也需要形成更好的文明习惯和应对疫情的“规范动作”，以此保持健康，减少不必要的牺牲。

新冠疫情在中国并未结束，且疫情在全球开始蔓延。但旁观四周，人们处在对连续下降的确诊数字的欣喜中，也开始有了放松的心态。

值此之际，熊猫君特别翻译了 美国疾病控制和预防中心（Centers for Disease Control and Prevention，以下简称“CDC”）在2月25日发布的 应对新冠疫情的一些建议（原文链接见左下角）， 这是对任何时候的突发事件都有参考价值的建议。我们希望大家都能审视一下自己是否有做到，疫情还未结束，我们仍需坚持！

以下是CDC针对冠状病毒COVID-19的可能爆发给出的七条建议：

1、和家庭成员、亲朋好友一起来讨论疫情大爆发的对策，考虑到每个人的个体需求。

2、讨论如何照顾那些感染风险比较高的人。这些易感人群可能本身有基础疾病，疫情爆发后如果他们本身有需要一些医疗保健服务，但如果这些服务没法提供该怎么解决。

可以考虑 加入邻居们的社交媒体（在中国是各种微信群和微博），保持信息通畅和更新，邻里守望相助。

3、确认和收集社区中能够提供帮助的各种组织。包括那些提供心理健康、咨询服务、食品和其他物资的组织等

4、创建一个紧急联系人列表。列表成员包括不限于家人、朋友、邻居、拼车司机、医疗服务提供者、教师、雇主、当地公共卫生部门和其他社区资源的人。

5、储备一些重要物品，比如肥皂、洗手液、纸巾和一次性口罩，这些东西已经很紧缺了（在中国也是如此）。

6、把家里一个房间或者一块区域做隔离区域，用来隔离生病的家人和健康的家庭成员。当然，如果隔离房间有单独的洗手间更好。每天都需要打扫下房间。

7、做好学校停学的准备，寻找替代性的托儿所等服务。

在这些建议中，熊猫君认为，比如如何照顾那些易感人群，创建紧急联系人列表、储备物资、创建家庭隔离区等建议可能是我们很多人忽视的。疫情期间，很多有基础病的老人得不到好的照顾，很多新增确诊病人来自于家庭成员的传染等，过往我们从媒体上看到的或者身边感知到的信息中已经出现了很多血泪教训，我们也需要思考，以后如何尽力避免这些人为的本不应该发生的牺牲。

大道理不多说，美国CDC的以上建议请收好。眼下，随着各个行业陆续复工，我们更需要做好个人防护措施，也让身边的家人和同事做好防护。

祝我们都保持身体健康！

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