原标题：我的初级灵性之旅

本文首发于微信公众号：小黑裙

和旅行无关，与心灵有关。

这是我关于冥想与灵性的初级体验历程，虽然浅薄，但对我个人的信仰体系却是产生了一些影响。在这里写出来，希望有更多类似体验的人也来分享自己的心路历程。你也可以只当这是个神神叨叨的故事，看看就罢了。

（一）

在非洲旅行时，我和朋友一起去了乌干达的森林公园。说是公园，其实是非洲大草原，尼罗河从中穿越而过。第一天我们便乘船在尼罗河上，观赏河里、岸边的动物，感受最原始纯粹的自然风光。

当时坐在船顶，我完全沉浸在大自然中，感觉一呼一吸之间，吸收的全都是天地间的精华。没有音乐，也无需闭眼，很自然的达到冥想的状态，身体变得很轻盈，灵魂感到自由，仿佛飘到了天空之上。

就是这种状态，之后我再也没有达到过。

（二）

我想到自己常常做的一个梦，小时候几乎每天都会梦见，现在偶尔会有。我梦见自己可以飞，而且飞得很高，我常常一边飞一边看下面的风景。风景很美，以青山绿树居多。

小时候因为这样的梦多了，我一度当了真，以为自己真的可以飞。我很自信的告诉老妈，老妈劝服不了我，正好爸爸的朋友到家里来，他说：“人不可以飞，如果你可以，那就证明给我看。”于是我就跑到外面的空地上，尝试飞起来，结果自然是傻傻的站在原地，我当时觉得是缺少一个起跳的地方。

我们家不远处有坐小山，那里有一道石梯通往山顶，于是爸爸的朋友把我带到那儿。我爬了几级楼梯往下跳，却没有飞起来；于是爬到更高的地方，准备跳的时候却害怕了，突然意识到我真的不能飞，如果跳下去估计会摔死。

爸爸的朋友非常自豪的把我带回家。自此，我分清了梦境与现实的区别。然而幸运的是，飞，一直不曾离开我的梦境。

好像身边的朋友，常年做这样梦的人很少。以前我认为这只是梦，小时候梦见或许是因为长个子。在接触了冥想与灵性相关的资料后，我的想法却有了一些改变。

（三）

其实一直以来，我对冥想、灵性之类的事物都有兴趣，却并未特别的关注过。直到去年，我才主动接触相关资料，并获得了一些体验。

想必大家都知道去年的上海外滩踩踏事件。事件发生后，我和其他普通人一样，只把这件事当一般的新闻去关注，除了惋惜和惊讶以外，别无其他。

后来鬼使神差关注到其中一个遇难者，她像我们身边的朋友一样，生动、真实。当我看到事情发生的几天前她才买了回家的机票，并叮嘱其他同学早点买可以便宜很多；事情发生的前一天她还约了朋友唱歌；而她离世的前一个礼拜，才过了20周岁生日，愿望是减肥成功。再看她平时写的文章，她和朋友之间的互动，这让我没有办法不受到触动。当时一边看着她的文字，一边跟着笑和哭，没有办法想象一个活生生有思想的年轻姑娘就这样离去了，没有办法想象人死了以后，连思想和灵魂也没有了，这说不通。

这件事就像一个引爆点，引爆了我对人类终极问题的疑惑和探索。

（四）

我在网上搜索相关的话题，关于人类终极问题，国内大致可以分为两派：唯物派极力否定灵魂的存在，唯神派一味迷信鬼神传说。我寻求科学的帮助，却寻不到任何证据，证明灵魂存在或不存在。

后来接触到国外的一些资料，才发现一个不同的，我虽然怀疑却也愿意认同的世界。

首先是美国心理学家雷蒙德·穆迪博士的《死亡回忆》一书，他研究了150个濒死体验者，他们是经历了“临床死亡”后又活过来的人，作者通过这些人的经历统计总结了濒死的一些体验，包括灵魂出体、经历隧道、看到白光，甚至看到以前的亲友迎接自己等等，很多人的经历具有一致性。

接着又读到另一位医学博士布莱恩•魏斯的《前世今生》系列，他在给病人进行心理治疗，运用催眠疗法时和病人一起发现了前世经验，并帮助病人以及他自己解决了现世的很多问题。

在读这些书的过程中，我才知道美国有人在大学里专门设立了轮回研究室，那人叫伊安·史蒂文森，抬头是弗吉尼亚大学前精神病学系主任、生物化学和精神病学教授。他的研究案例，一直被保存在美国的大学图书馆里。

当然这些研究和案例，会被很多人归为“伪科学”范畴，因为它们只是统计结果，甚至有些案例可能受到主观因素的影响，同时也没有任何实验可以证明。这也是我一直无法全心全意去相信的原因。可是从感性的角度，我却愿意相信，而且也已经有5分的相信了。

（五）

我找到了布莱恩•魏斯的催眠音频，跟着做了几次，大部分时候都睡着了，有几次感受到模糊的影像和声音，每次都被自己吓回来。其中一次印象极为深刻，是因为回到儿时，看到那时发生的事，接着又看到自己出生的场景，再往前，我感到自己飘到了云上，耳朵边传来刺耳的风声，听到声音后就吓醒了。还有一次是到了海边，看到一座房子。每一次都很真实，却又让人疑窦丛生。

在这之后，我又读到李欣频的《做自己的先知》一书，李欣频是台湾文案天后，在广告圈很有名。她一次偶然的机会接触到冥想，又去印度的静修中心进行了为期十多天的封闭式冥想课程。她在印度冥想所发生的一切，非常神奇。冥想时，她与佛、神对话，与自己对话，看到了很多个前世，感受到天人合一的境界。虽然书里有些神神叨叨，但她所领悟的道理却是让人受用的。

在看完李欣频的书后，我才开始关注冥想，才知道冥想对人的精神情绪有很大帮助，而从更高级的意义上来说，它可以帮助人们超脱物欲，与万源之源进行沟通。于是我下载了很多冥想音乐，空闲时就听，无论我身在何处，情绪有多糟糕，只要听这些音乐，心就会变得很安静。偶尔也会使用腹式呼吸法进行冥想，不过都坚持不了很久。

或许真的是吸引力法则的原因，我在非洲旅行时认识了一个中国姑娘，她也是去那里旅行的，行期和我一样，只是地方有所不同。我们在乌干达时相约同行了很多次。她是一位地地道道的瑜伽行者，走到哪里都背着她的瑜伽垫。

（六）

自此，我听冥想乐就更频繁了，几乎每天听一遍。

好像是接触得多了，有一次我竟在半清醒状态中做了一个神奇的梦。那个梦和梦里的感觉，大概我这辈子都不会忘记。

我做了一个梦：

有天，有水，有云，有山，

似明镜般白蓝。

我乘云飘上天空，

白云递来一颗陨石，

两颗，三颗，无数飞石，

经过我的身旁。

我在梦中想：

好想再看一次。

于是，又一次见到

明镜般山水。

我进入深蓝色太空，

遇见星球、黑洞，

还有一段段能量波，

闪耀在身旁。

而我，

亦是那能量波中一员。

（七）

我不确定人死后是否真的有灵魂；我不确定灵魂是否真的通过轮回在地球上，一世又一世修炼自己。

只是，我愿意相信，

愿意相信自己一宿一宿梦见飞，和前世有关，

愿意相信自己曾感受到的模糊影像和声音，都是真的，

愿意相信那个关于宇宙的梦，是个美好提示，

愿意相信那么多学者所付出的心血，都有其价值。

愿意相信，生命存在和逝去的理由，不必那么脆弱。

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