原标题：它是“天然青霉素”，每天一杯，肠胃通了，清肝明目，睡眠好了，免疫力提高了...

央视曝光的“仙草”

跟你有直接关系！

自从央视CCTV10播出了《绝壁仙草》之后，“仙草”——铁皮石斛就成了热点话题！

人们都说：用它炖肉炖汤、泡水喝，好处特别多！比如——

铁皮石斛真有这么多好处吗？

在哪里能买到品质好、价格又实惠的？！

2019年7月，为了探寻铁皮石斛背后的真相，我们专程赴霍山，走访了“霍山石斛王”杜金波，发现了一系列惊人的事实——

出发之前，我查了很多铁皮石斛的资料，做了充分准备——

1、天下石斛，霍山的最好：《本草纲目拾遗》中指出：系出六安州及，颍州府霍山县，名霍山石斛，最佳。

3、霍山石斛为国家现代中药重大专项、200多个濒危稀缺品种中首位保护品种；1987年，国务院将其列入《中华人民共和国濒危植物名录》及《濒危野生动植物种国际贸易公约》名单。

霍山石斛这么好，还这么稀缺珍贵，所以，现在 市场上卖的石斛，基本都打着霍山石斛的标签，但我们很清楚，只有见到“霍山石斛王”杜金波，才能确保看到“霍山石斛”的真品——

在霍山，杜金波是一个非常有名的人，只要提起“铁皮石斛”字四个字，就一定能打听到他——

杜金波祖上，曾是朝廷钦点的“霍山石斛贡品”供应户！

杜家是石斛世家，祖祖辈辈都是釆铁皮石斛的，采摘与培育技术，世代相传，从明朝算起，就给皇上釆铁皮石斛——现在，杜金波的两个儿子都进城了，因为干这个并不太挣钱！只有外甥女李凤愿意跟着他，继承祖业——

杜金波是原生态古法种植传承人，继承了野生石斛的祖根苗种，独创了仿野生种植铁皮石斛的独门秘技！因而成了远近闻名的“霍山石斛王”！

眼前的杜金波，面色红润、慈祥和善，这位石斛界的传奇人物，虽年过六旬，但脊背挺直、目光炯炯有神！谈话就这样开始了——

笔者：杜师傅， 现在网上、各大新闻媒体，到处都能看到关于您的报道和您荣获的各种荣誉……

杜金波：是啊，国家和社会给了我很多荣誉！所以，我经常对外甥女小凤说：第一件事就是要报答国家和社会！我希望全国每个人，都能吃上咱家的铁皮石斛！它的好处实在太多了！任何人都可以来试一试，你的实际效果，可能比我说的还要好！

杜金波拿出5年生铁皮石斛招待我们，他兴奋而神秘地说：这可是5年的石斛，滋味非同一般、妙不可言！听得我们都迫不及待地想尝尝——

在座有位友人的高血压犯了，正胸闷呢，喝了几杯这5年生石斛泡的水，出了一身汗，居然说舒服多了！太神奇！！！不知道是不是心理作用……

但那个汤水，真的是很好喝、很好喝——要评价汤感嘛，就是四个字——鲜活甘爽！

当然，好喝归好喝，关键是——这石斛水真的有那么多好处吗？

笔者：中央电视台都报道过，唐代把铁皮石斛，列为九大仙草之首！《本草纲目》记载：铁皮石斛具有强阴益精、轻身延年等功效！但还有很多人不了解——铁皮石斛，它到底是什么呢？

杜金波：我是听我爷爷说的——以前霍山的大官，每年要给皇上进贡霍山石斛，跟皇上说，用我们杜家的霍山石斛，不管什么毛病，最多不超过3个月，肯定好！欺骗皇上要杀头的，对不对？他敢这么说肯定是有把握的……

李凤（杜金波外甥女）：你看，我们这里，80多岁的老人，还在地里干活，一点不比小伙子差！为啥呢？就是吃我家的铁皮石斛！村民砍柴割草不小心割伤手脚，用我家新鲜的石斛捣烂敷几天，一星期后就能完全愈合。

家里有人高烧不退，就用一枝铁皮石斛煎水喝，很快就好了！

杜金波：不管你是腰膝酸软啊，身子骨虚、爱得病啊，只要吃上几天，准保大变样！有的人，有风湿病，就泡酒，炖肉，炖汤，慢慢地，腰腿就不疼了！

我们霍山石斛的好处实在是太多了！我可以摸着良心说——每个人都应该吃霍山石斛，绝不会有无效情况出现！

笔者：听说现在市场上铁皮石斛品质参差不齐，很多人怕卖到假货劣质货……

杜金波：是啊！主要有四种造假现象——第一种最普遍——很多无良商家，用云南、浙江产的铁皮石斛挂上“霍山石斛”的标牌销售！还有的把黄草、大黄草，烘烤、定型加工后，冒充“霍山米斛”！第三种，是用紫皮石斛、风兰根等高仿霍山石斛！

最后一种，以次充好，冒充野生石斛高价销售！笔者：普通消费者不太懂，不好鉴别啊，怎么能避免上当受骗、白花冤枉钱呢？杜金波：最简单、最保险的办法——就是认准我家的霍山石斛！我敢向全国人民保证——

一、斛源纯正：只卖霍山铁皮石斛，绝不用南方石斛、进口石斛以次充好；

二、货真价实：绝不虚抬价格，只挣良心钱；

三、郑重承诺：您收货可以试吃，不满意退货退款，来回运费算咱的！这个生意靠的就是回头客，我不能自己砸自己的牌子，要对得起祖宗、对得起自己的良心嘛！

笔者：那全国各地的人，怎么买你家的霍山石斛呢？

杜金波：我年纪大了，也不会用手机微信，大家可以加我外甥女的微信，她叫李凤，——

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笔者：很多人说霍山石斛包治百病，这是真的吗？

杜金波：天下哪有什么包治百病的东西，铁皮石斛的好处的确很多，但主要是对这些方面有作用——

除此之外，铁皮石斛对夜生活过度、烟酒过量，口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦的人，特别好！

最令人惊讶的是——铁皮石斛对肿瘤病人帮助非常大！

笔者：万一有人吃了您的铁皮石斛，对效果不满意，怎么办？

杜金波：所以我鼓励大家来免费体验效果！任何人都可以来试试！您得到的结果比我在这里说的还要好！如果对效果不满意，我们一分钱不收！

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李凤：根据全国顾客的反馈，大致有这样一个规律——

连续服用铁皮石斛 两三天后，身体的五脏六腑、血液、神经都开始发生变化，血液循环顺畅、毒素开始分解，但由于变化细微，只有少部分人能感受到！

吃到一周以后，变化就更明显了，原来的便秘问题解决了，失眠者明显感到睡的时间长了、踏实了，一些免疫力低的患者也感觉身体的抵抗力增强了！

连续服用一个月以后，血压血糖逐渐平稳、头脑清楚、精力旺盛了；尿频尿急没有了、小腹也不坠痛了；眼前的小蚊子也没有了，皮肤光滑水嫩了，男性活力也回来了……

当然，这些变化只是说明铁皮石斛起效了，这个时候要坚持服用。据很多人反映： 连续不间断服用3个月以上，身体阴阳平衡了，气血畅通了，全身上下很多慢性病都会得到大大改善！

杜金波：这方面的证据太多了！我自己、家里老人、老伴儿，附近十里八乡的人，都在吃我家的霍山石斛！这都是活生生的事实，没有半点虚假！

杜金波：我再强调一下，我家的石斛货真价实，我敢向全国人民做三大保证——

一、斛源纯正：只卖霍山铁皮石斛，绝不用南方石斛、进口石斛以次充好；

二、货真价实：绝不虚抬价格，只挣良心钱；

三、郑重承诺：您收货可以试吃，不满意退货退款，来回运费算咱的！这个生意靠的就是回头客，我不能自己砸自己的牌子，对得起祖宗嘛！

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笔者：您是如何保证铁皮石斛的品质呢？

杜金波：首先，种子必须最好，什么最好——野生的最好！

笔者：野生？不是濒危了吗？

杜金波：我家的石斛种子，是当年采摘的野生石斛祖根苗，一辈一辈传下来，再发出来的！为什么我家的石斛比其他要好很多？因为它是当年野生的祖根苗做种子，保留了野生的特性！

我爷爷到我父亲，一辈子都和铁皮石斛打交道，整个霍山，大大小小的山头，可以说了如指掌，哪里有，哪里没有，一年一共有几根铁皮石斛，预计到哪年几月份采摘，全清楚！优中选优、好中选好，才找到最好的祖根苗！

笔者：这个野生的祖根苗子，得来一定很不容易吧！

杜金波：太难了！因为它只生长在陡峭的悬崖峭壁上，别的地方没有！ 以前，每年11月到来年3月，附近十里八乡的采药人，就进山了，稍不留心，就会掉进悬崖，每年都有人回不来……

而且，它还特别少，因为这个铁皮石斛对温度、湿度和光照，要求苛刻，自然繁殖率很低，因此，以前只有皇室贵胄，才能享用——

你想想，本来就少，加上霍山石斛名气太大，采挖过度，现在野生的基本找不着了！

笔者：哦！原来是野生的苗子啊！怪不得您家的石斛品质最好！

杜金波：另外，就是种植的方法—— 市面上的普通石斛，都是大棚种的，因为铁皮石斛喜欢阴凉，拿大棚罩上遮阳光，但我的石斛却完全不同——不是人工种植，而是采用古法培育……

笔者：古法培育？有什么特别吗？

杜金波：就是仿野生种植！我家的铁皮石斛，跟别家不一样，是在悬崖峭壁，海拔1500多米，种在岩石缝里，经历风霜雨雪，成活率低，产量小，有大量矿物质有机成分，营养价值比普通的高多了！而且，不打农药、不施化肥，完全自然生长，老天爷给多少就收多少，绝不贪心！这意味着我的成本比别人高一大截，但必须这样做！

李凤：是的，成本太高了，可能会亏损，我也考虑了很久，也问过舅舅，能不能用人工的苗，也用大棚种植，但他老人家不同意!

杜金波：我知道成本会比别人的高好多，但是不能那样做！宁可亏本也不能做！因为这是入口的东西，人家买了是为了身体，品质如果不好，对不住自己的良心！

有好原料是第一步，接下来的关键是——制作工艺！

说到铁皮石斛的工艺，杜金波最有发言权——他家世代采摘种植铁皮石斛，保留着最完整的制作工艺，经验技艺都是一代代传下来的，顶级铁皮石斛的真正秘密，目前世上也只有杜金波和李凤知道——

从霍山石斛到霍山枫斗，历经9道工序，六重烘焙，整整30天，得来非常不易——

笔者：您能具体讲讲吗？

杜金波：首先是采摘：这个讲究大了！对时间要求比较严格——铁皮石斛采收过早，鲜条有苦味，达不到药效，采收过晚有酸味，还容易烂掉！因为铁皮石斛内的有机物种类对口感的影响较大， 11月中旬以后，石斛多糖含量达到巅峰，此时的铁皮石斛口感好，药效强！时间把握好，才能采摘到品质最好的铁皮石斛！

笔者：哪个时间最好呢？

杜金波：每年11月到第二年3月，因为这时的铁皮石斛光合作用不强，氨基酸、维生素、多糖，这些药用成分堆积在茎条内，一年中含量最高！而且，要注意个别差异——

有的已经能采摘，有些还不行，所以，必须人工挑选式采集，这样才能保证质量，保证铁皮石斛的药力功效！

笔者：这么说来，产量十分有限！每一批都是限量版啊！

杜金波：是的，一年就这么多，卖完就没有了！目前，每年全国不到1000人有这个口福！

正因为少，一点不能浪费！所以，对工艺有特别的要求——要在不破坏石斛的前提下，释放它特有的药效——

做这个过程， 一天只睡3个小时，一批做出来，需要20多个小时盯在那里，这样口感、内含物都很丰富，才是最完美的铁皮枫斗！

笔者：啊呀，费这么大劲啊——第一、用的是野生祖根苗，第二、必须在悬崖绝壁上仿野生种植，第三、还有这么复杂的制作工艺，每年产那么一点，也赚不了太多钱吧？

杜金波：是啊，量太少，卖不了太多，因为我的这个铁皮石斛，市场上买不到，我家的霍山石斛要4年以上才采摘，10斤生鲜才能晒出1斤干货。而且出货周期慢，这个没办法，也快不了！

正因如此，我家石斛的多糖和石斛碱含量高达45%，是其他品种的12倍！

我家从爷爷的爷爷那辈儿，就一直都这么做！成本比别人高了一大截，但是价格，还要卖平民价，所以，利润非常非常低……

李凤：是啊，舅舅常说：要薄利多销， 价格低买的人就多，人家买了，一吃质量还好，就会回头再来买！

市场上别人家铁皮石斛，质量不如咱的，卖得都越来越贵，也有人劝我涨点价，我反复把舅舅的话想了又想，好几个通宵没睡，后来，还是决定按舅舅的卖法，薄利多销！结果，顾客都说我家的铁皮石斛价格很良心，品质很好！

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杜金波：第一、看产地！

哪里的铁皮石斛最好？就是这里——

只有北纬31度的安徽霍山一带，是现存几乎唯一能仿野生石斛的种植成长区。《本草纲目拾遗》：系出六安州及，颍州府霍山县，名霍山石斛，最佳。

这里的高山，不是悬崖就是峭壁，但土壤肥沃，没有污染，微量元素丰富，日晒长，温差大，空气清新无比，出产上等的铁皮石斛。

第二、看外观：

铁皮石斛为石斛之极品，表皮呈铁绿色，胶质饱满，有细毛，久嚼无渣，个头沉实、药效最佳。胶质越饱满，表明多糖成分越丰富，石斛的品质越好！

第三、尝口感：

司马迁《史记》附录中指出：霍石斛，干之，而不槁，嚼之且无渣滓，味浓厚，而富脂膏，养胃益液，却无清凉，碍脾之虑，确为无上妙品！

您将一粒铁皮石斛枫斗放在嘴巴里嚼一下，会越来越粘，到最后，几乎整颗石斛都融化在了嘴里，真的是 “看似一棵草，嚼时一粒糖”！

有的朋友买的石斛效果不好，嚼到最后满嘴渣子，因为他买的不是真正的霍山石斛，而是用其他产地石斛以次充好的！

现在越来越多的人，知道了杜金波的霍山石斛，买的人越来越多！其中，80%都是买了好多次好多年的回头客！看看——

排了这么长的队，不到一个小时，刚做出的铁皮石斛枫斗就全卖完了！还有好多人排队买不到！第二天又过来排队！很多人托关系走后门，这么好的铁皮石斛枫斗，根本不愁卖不掉！用过的人没有一个不说好的，十个有九个是回头客！

杜金波的外甥女李凤，很开心：“有的连续买了三年、五年，最长的11年了！而且，还都会介绍家人或朋友来做！特别是开通网络微信以来，咨询的人更多了！ 很多人都问我——为什么每天都有很多人来咨询、来买，吃过的还要介绍别人来……其实就是口碑效应！每个人服用后，真心觉得你好，甚至比她想像的还要好，自然会告诉家人朋友，一传十，十传百，像滚雪球一样， 来的人就越来越多！”

杜金波：不管你是什么毛病吧，不管是更年期啊、失眠啊，皮肤衰老啊、血压高啊、腰膝酸软，身子骨虚、爱得病啊，只要你不舒服，或者有消化不良，便秘虚胖，头晕不适，体虚乏力，血液糖分高，女性宫寒怕冷、月经不调、气色不佳等问题，就来吃我家的石斛，只要吃上几天，准保大变样！

我们霍山石斛的好处实在太多了！我可以摸着良心说，每个人都应该吃霍山石斛，绝不会有无效情况出现！任何人都可以来试一试，你的效果可能比我在这里说的还要好！

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