宝宝6个月前,除了吃母乳还需要补充这两种营养素
毫无疑问,母乳喂养是确保儿童健康和生存的最有效措施之一。对于新生儿来说,母乳就是一种接近完美的食物。
母乳喂养的优势
◆母乳中含有大量易于婴儿消化吸收的营养素,含量、比例都适当,促进婴儿生长发育。
◆母乳中含有多种抗体,能帮助婴儿抵抗外界细菌和病毒,增强体质。
◆母乳和亲喂能促进婴儿的心理和智力发育,有利于增进母子感情。
因此,各国的卫生组织都建议,婴儿6个月内要持续纯母乳喂养。
正因母乳营养价值高、好处多,很多新手妈妈们也容易陷入“母乳万能”的误区:宝宝有母乳喂养,不用再补充任何营养素。实际上,母乳虽然神奇,但也有营养缺口。
两种营养素需额外补充
很多人都知道,乳汁是由母亲血液流经乳腺而合成,能完全满足婴儿出生后6个月内生长发育的需要。唯独维生素D和铁,本身在母体中就含量不足,也不易通过乳腺进入乳汁中,容易造成婴儿时期最常见的两大营养缺乏病,需额外补充。
14天后补充维生素D
可能很多人都不知道,维生素D不仅会参与婴幼儿的骨骼发育过程中,还参与调节细胞生长、免疫系统和细胞代谢中。同时,缺乏维生素D还可能导致哮喘、糖尿病、肿瘤、精神疾病等。
维生素D如此重要,但摄取的方式却非常有限,主要是因为天然食物中的维生素D含量很少。对于新生儿来说,一方面从母体中吸收、储存的维生素D会随着生长发育逐渐减少;另一方面宝宝接受光照自行合成的维生素D受到天气和季节影响较大。
因此,各国卫生组织和母婴手册都建议,婴儿出生14天后就要及时补充维生素D滴剂。
目前,国内的维生素D产品生产工艺已经很完善,到药店选择正规产品就行。母乳喂养的婴儿每日口服补充400-800IU;早产/低出生体重婴儿每日口服800-1000IU,三个月后改为每日400IU。
4-6个月后补充铁元素
婴儿出生后体内的铁在宫外高氧环境下,会发生红细胞破坏,血红素释放,以铁蛋白的形式储存在体内,因此,可以满足前4-6个月的铁需求。
随着婴儿体重增长和血容量扩张,若不能及时补充铁,容易引起婴儿缺铁性贫血,常表现为皮肤苍白、食欲不振、精神萎靡、不爱活动、烦躁不安、反应迟缓等症状,智力、运动、情感发育也会受到影响。
我国《儿童缺铁和缺铁性贫血防治建议》中指出:纯母乳喂养儿4-6个月后应及时添加富含铁的食物,如猪肝、瘦肉、强化铁米粉等辅食。
母乳虽是新生儿最好的“口粮”,但不意味着它包含孩子正常发育所需的全部营养。掌握科学的养育知识,及时为婴儿补充营养素,才能呵护宝宝健康成长。
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钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用 更新时间:2020-04-20 22:24:19 浏览次数:729次 区域: 南阳 > 卧龙 列举网提醒您:为保障您的权益,请不要提前支付任何费用! 虚拟位置外设器!!轨迹模拟&虚拟位置外设神器 专业用于:钉钉,外勤365,红圈通,企业微信和…...
2022/11/19 21:17:05 - 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”,长时间没反应,无法进入系统的解决方案...
前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了,具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面,长时间没反应,无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过,网上搜了不少资料&#x…...
2022/11/19 21:17:04 - 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...
本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法,并在最后教给你1种保护系统安全的好方法,一起来看看!电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中,添加了1个新功能在“磁…...
2022/11/19 21:17:03 - 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...
许多用户在长期不使用电脑的时候,开启电脑发现电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢?下面小编就带着大家一起看看吧!如果能够正常进入系统,建议您暂时移…...
2022/11/19 21:17:02 - 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...
配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...
2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题,就是我们的win7系统在关机的时候,总是喜欢显示“准备配置windows,请勿关机”这样的一个页面,没有什么大碍,但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机,非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时,一般是您正对windows进行升级,但是这个要是长时间没有反应,我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了,来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况,当我们打开电脑之后,发现一直停留在一个界面:“配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机”,等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57