原标题：夏天可以艾灸吗？夏季艾灸的好处和坏处

艾灸养生保健效果很好的，不过很多人觉得艾灸很有季节性，有些人想着秋天不适合艾灸或者冬天不适合艾灸等。那么艾灸有季节性吗？夏天可以艾灸吗？夏季艾灸的好处和坏处有哪些。

夏天可以艾灸吗？

夏季是可以艾灸的，这个答案可以肯定的。而且夏季艾灸效果会很不错的，夏天艾灸的效果远远好于冬季，尤其是风湿类症状或者寒症等。古语有云：冬病夏治。夏季温度较高，阳气比较旺盛，经络也比较通畅，此时艾灸效果很好的！

所以大部分冬季病症无法治愈患者，通过夏季艾灸而调理，中医也实践证实了，冬病夏治效果尤为显著的。

夏季艾灸的好处和坏处：

夏季艾灸，空气流通，并且室内空气清晰，而且穿的衣服比较少，比较方便艾灸的。

另外夏季温度高，艾灸之后皮肤也会出汗，出汗乃是体表循环的特征，有些毒素也会随着出汗排出体外的。

第三，夏季阳气旺盛，人体的阳气也达到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打开的，艾灸的药效更容易渗透到经络里面去，从而调理身体，养生保健。

第四，阳虚或者气血虚弱的人也更适合夏季艾灸，艾叶性温和，属于纯阳之物，艾灸能够通经络、祛寒湿、补正气等。而夏季又是阳气最旺盛的，二者结合效果更好。

夏天艾灸的坏处：

笔者艾灸这么多年，暂时没发现坏处，如果硬要说出来的话，可能就是温度比较高，因为夏季本身高温，加上艾灸的热力等。

夏季艾灸用哪种艾条好一些：

夏季艾灸一般用金艾条比较好的，越好的艾条热力越足，但是具体的艾条选择还是要根据自己的情况决定的，适合自己的艾条才是好艾条。

不过目前市面上很多虚标比例或者以次充好的艾条有很多，想用好的艾条确实比较困难的。笔者艾灸多年，觉得最好的艾条还是属于香怡艾条，因为香怡艾条不掺假不虚标艾绒比例的，并且都是实物图展示的。

如何找到香怡艾条：

其实找到香怡艾条也比较简单的，可以登录淘~宝首页搜索一下，不过因为他们家的东西很好，很多人模仿他家标题或者盗用他家图片等，最简单的方法就是登陆淘~宝之后，在搜索框内输入“5161718”之后点击搜索，然后就可以直达香怡艾条唯一店铺了。这几个数字是他们家唯一店铺号，搜一下就可以直达了。

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