原标题：篮球教学与训练中不得不提的几方面

篮球运动是当代中学生需要掌握的基本技能之一，尤其是在最近几年，篮球运动更是风靡在全国高校当中。在篮球教学与训练的过程当中也出现了很多的问题，有很多体育老师在篮球教学与训练的过程当中只关注技能和战术方面的问题，忽略了基本功领域方面的训练，使篮球教学与训练没有取得好的效果。

篮球意识对于篮球运动员来说，是非常重要的一件事情。篮球意识是运动员对于比赛场上的错综复杂、瞬息万变的客观现象所作出的反应并支配其行为的一种心理过程。在篮球比赛场上，篮球意识越强烈，在比赛场上运动的越自由，运动员们善于观察，及时准确的做出判断，巧妙的做出应变准备，能够更好的驾驭技术，运用战术，控制心态。篮球意识是衡量队伍实力强弱和篮球教学与训练水平的重要标志。篮球意识需要长时间的磨练和领悟当中获得。在平时教学与训练的过程当中，有一部分篮球运动员的身体素质和技术水平都非常的不错，但是在比赛的过程当中，很难发挥出正常的水平，造成这个现象最主要的原因就是缺乏篮球意识。因此，要想篮球运动员有大幅度的进步，就必须在平时的教学与训练当中加强篮球意识方面的训练和培养。

在比赛当中，战术的配合是赢得比赛很重要的关键之一。在比赛场上，迅速判断场上的情况，及时果断的采取行动配合队友投入比赛当中。要想提高这种能力，篮球运动员需要在平时的基础训练中，多次进行练习，把平时的训练当做比赛一样。篮球运动是个集体项目，好的配合，才能发挥出集体的力量。在平时的训练当中，体育老师对篮球运动员的技术配合做出合理的安排，并对他们的情况做到心中有数，哪些好的技术配合需要及时告知运动，哪些技术配合出现问题也需要及时告知运动员，进行改正。为了更好的提高运动员的配合技术，老师可以把平时比赛情况进行录制，针对存在的问题，选择典型的案例播放给运动员，先让他们自己分析，而后老师在做讲解，使篮球运动员可以对自己的表现更加直观，帮助他们快速的提高篮球技能和提高篮球意识。

在篮球教学与训练的过程当中，要注重手、脚、腰、眼、意之间的配合，手是关键、脚是基础、腰是枢纽、眼是指导、意是灵魂，只有这些相互配合，才能赢得比赛。无论什么基础训练，都要求手、脚、腰、眼、意之间默契配合。在训练运球这个基本动作的过程中，要注意手法上正确的规则，使手上有很好的手感，熟悉球星，提高控制球的能力；脚要向下蹬、跨、转、停、起，这些基本的动作，要正确的协调配合；腰进行身体重心的转移；眼睛要始终保持平时，观察对手和场上的情况，始终保持抬头的习惯。因此，篮球教学与训练对于篮球运动是非常重要的一件事情。

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