著名主持人李咏去世:余生不长,不要拿拼命挣的钱去保命!
01
今早刷微博看到一条热搜新闻:“李咏去世!”
当时我还在想,哪个李咏,难道很知名么,竟会上热搜。
抱着好奇的心态点了进去,却没想到,这个“李咏”正是我们所有人知道的那个主持人李咏,一切是那么突然,令人接受不了。
早晨9点31分,李咏的妻子哈文@法麦图的妈妈发文:
“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱......”
李咏这个有着一头中长卷发、风趣幽默的男人,在一众端正、严肃的央视男主持人中间,显得非常独特,也因此让许多人印象深刻。
由他主持的《非常6+1》作为当年央视的王牌综艺节目,是我们多少人的童年,陪伴了多少人成长。
虽然这两年来没有太多关于他的消息,但是突然看到他离世的新闻,一时间还是无法接受,也无发形容我此刻的震惊与沉痛。
李咏,把那么多的快乐月欢笑留给了我们,如今却被病魔夺取了生命,生命真的很脆弱......
02
李咏的事给了我很大的触动,突然意识到健康是多么重要。
大家有没发现,现在患癌症的人越来越年轻化。以前得癌症的大多都是上了年纪的人,不知从何时起,越来越多的年轻的人患癌甚至是猝死。
根据抗癌协会公布的统计数据,我国癌症发病年龄提前了15-20年,原来50-80岁才容易患上的癌症,已经提早到了35-55岁。
还记得之前上海交大的女博士于娟么?
她32岁,复旦大学优秀青年教师,一个两岁孩子的母亲。从上海交大的本科,到复旦博士,继而留学挪威,再回复旦任教,于娟走了一条令人羡慕而又冷暖自知的路。
但上天就是这么残酷,2009年12月她被确诊患上了乳腺癌,2011年4月19日凌晨三时许,于娟辞世。
当你读到这篇文章的时候,于娟离开我们快七年了,但在她离世前曾留下一篇日记后悔当初自己没有好好爱惜身体,日记中的一段话更是让所有人唏嘘不已。
“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去买什么房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”
李开复老师被确诊为癌症时,才52岁。
他说自己每天工作十六七个小时,一天只休息四五个小时,就连生病住院需要卧床休息,也要坚持工作。直接的后果是52岁就被确诊为淋巴癌,而且背部多了一条脊椎,长期使用电脑导致背部肌肉硬化形成,不得不请按摩师定期按摩。
姚贝娜乳腺癌34岁;天涯的副主编金波因为长时间熬夜加班,在上班途中突然晕倒,最后没能抢救过来;李咏离开我们时也才50岁。
看这些新闻感到生命是如脆弱,甚至有时候一觉醒来,人就不在了。
身体是革命的本钱,这是过去年代人们常挂在嘴边的话,现在却成了许多年轻人渴望不可及的奢望。
追求事业的成功,追求金钱地位,迫使许多年轻人,拿自己的青春和健康作赌注,到头来,事业也许成功了,什么都有了,人却倒下了。
这正也应了一句话:“你得到的同时,也失去了你曾拥有的。”
03
大家都知道熬夜加班对身体不好,为什么还这样做?
之前看过一部记录片《追眠记》,聚焦中国人睡眠健康问题,里面的故事让我印象深刻,这些故事正好回答了上面问题。
张成,是一名互联网创业者,从他创业那年开始,这3年他一直睡在办公室里。
每天凌晨3点半到4点左右睡觉,8点半起床,长时间的熬夜让他的脸上挂着浓重的黑眼圈,有许多网友开玩笑说,成哥的烟熏妆化得真不错。
虽然是一句无心的玩笑,却也说明了张成身体问题。
别人问他,你每天睡这么晚、睡这么少不累么?
张成说:“睡那么多干嘛,把那些时间节省出来,干自己该干的事。人活着总要留下点什么,不然这一辈子白过了,死后自会长眠。”
张成热爱自己的事业,可以说狂热。他也不想那么累,少忙一点多睡一点,但是这个世界竞争非常残酷,特别是中国的互联网行业,让他睡不了。
“人为什么要活那么久,如果在这个世界你留不下任何的痕迹,活得久又怎样?”
对于张成、李开复老师、于娟教授这类人来说,睡眠就是一个没有任何意义的行为,他们觉得人生有太多比睡觉还重要的事在等着他们,睡觉就是在浪费时间,所以他们不愿意睡!
04
有这样一份调查报告:
上海是睡得最少的城市,平均不足7个小时;北京是加班最疯狂的城市,一年通宵加班次数超过12次;深圳是最爱在车里睡着的城市,18%的深圳人上下班的路上经常在车里睡着。
IT、医务人员、广告/公关人员、媒体人睡眠指数始终排在倒数五位。媒体人则是睡得最少的行业!
作为一名媒体人,我深有体会。自从做了这份工作后,熬夜写稿是家常便饭,记不得从什么时候开始我是在12点前睡觉的。有时候为了追热点,半夜爬起来继续码字,更有过通宵写稿。
每天要去浏览各大网站、平台,了解国内外最新消息,写完稿子发送之后,还要放留言和粉丝互动。过了一两小时后,还要看看今晚读者反馈怎么样,如果反馈不好,那么这一夜注定无眠。
长久以来的压力,曾让我一度怀疑自己是不是得了抑郁症,有时候整晚整晚睡不着觉,连做梦都是工作的事,也曾一度害怕自己哪天突然猝死家中。
我也想好好睡一觉,甚至想任性一次请假在家什么都不管,但是现实告诉我:不能睡!
前段时间去医院做了体检,报告结果不太好,需要定期复查身体。当我拿到报告的那刻起,我突然意识到我好像从没在意过自己的身体,身体发出一次又一次“警告”我却熟视无睹,有时候想想,身体都没了还要那些钱干嘛?
我妈经常对我说这么一句话:“现在拼命挣钱,以后不要拿这些挣来的钱来保命。”
虽然知道健康的重要,也开始注意保养自己,但是过了段时间后又开始恢复以往生活。因为作为一个男人,看着日渐老去的父母,以及还未到来的妻儿,我不敢休息。
为了生存、为了工作,我们只能不断透支自己的身体,这也是为什么“猝死”“患癌”越来越年轻化。
有时候我们总是会在朋友圈看到用着各式各样的表情包自黑着自己熬夜的行为,比如这样的:
为什么我们不能好好睡觉、好好休息呢?因为现实让我们不能去睡!
有时候在夜里静静躺着的时候,我们的思想却仍徘徊在白天的场景。
生活中那些升值加薪、结婚买房等焦虑,失恋等痛苦,我们无法将自己拽离出这一切,最后只能告诉自己拼命工作,努力挣钱。
李咏离世前发的最后一条微博停留在去年感恩节11月23日,他@了妻子、女儿,还@了所有人(all people)。
他曾说道:“这之前的22年,我一直是央视的李咏,但今后的22年我想成为生活中法图麦·李的父亲,哈文同学的老公。”
但是今年,他再也实现不了自己的承诺,以后只能留下老婆和女儿独自面对这没有他的世界。
之前看过一句话说:人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。一般情况下,人五天不睡觉就会死去。如今我们越来越多的人,睡眠时间加起来却连五分之一都不到。加班、夜生活、晚睡成为了我们生活常态,也因此有很多人付出了生命代价。
其实人的一生很短暂,除了工作之外,我们还有我们爱的人,以及爱我们的人。有时候想想那些物质的需求和他们相比就真的如浮云一般,人世间难道还有什么是比一个“情”字还重要呢?
余生不长,为了我们所爱的人好好爱惜自己的身体!
给李咏点个蜡烛
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解析如下:1、长按电脑电源键直至关机,然后再按一次电源健重启电脑,按F8健进入安全模式2、安全模式下进入Windows系统桌面后,按住“winR”打开运行窗口,输入“services.msc”打开服务设置3、在服务界面,选中…...
2022/11/19 21:17:18 - 错误使用 reshape要执行 RESHAPE,请勿更改元素数目。
%读入6幅图像(每一幅图像的大小是564*564) f1 imread(WashingtonDC_Band1_564.tif); subplot(3,2,1),imshow(f1); f2 imread(WashingtonDC_Band2_564.tif); subplot(3,2,2),imshow(f2); f3 imread(WashingtonDC_Band3_564.tif); subplot(3,2,3),imsho…...
2022/11/19 21:17:16 - 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机...
win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”问题的解决方法在win7系统关机时如果有升级系统的或者其他需要会直接进入一个 等待界面,在等待界面中我们需要等待操作结束才能关机,虽然这比较麻烦,但是对系统进行配置和升级…...
2022/11/19 21:17:15 - 台式电脑显示配置100%请勿关闭计算机,“准备配置windows 请勿关闭计算机”的解决方法...
有不少用户在重装Win7系统或更新系统后会遇到“准备配置windows,请勿关闭计算机”的提示,要过很久才能进入系统,有的用户甚至几个小时也无法进入,下面就教大家这个问题的解决方法。第一种方法:我们首先在左下角的“开始…...
2022/11/19 21:17:14 - win7 正在配置 请勿关闭计算机,怎么办Win7开机显示正在配置Windows Update请勿关机...
置信有很多用户都跟小编一样遇到过这样的问题,电脑时发现开机屏幕显现“正在配置Windows Update,请勿关机”(如下图所示),而且还需求等大约5分钟才干进入系统。这是怎样回事呢?一切都是正常操作的,为什么开时机呈现“正…...
2022/11/19 21:17:13 - 准备配置windows 请勿关闭计算机 蓝屏,Win7开机总是出现提示“配置Windows请勿关机”...
Win7系统开机启动时总是出现“配置Windows请勿关机”的提示,没过几秒后电脑自动重启,每次开机都这样无法进入系统,此时碰到这种现象的用户就可以使用以下5种方法解决问题。方法一:开机按下F8,在出现的Windows高级启动选…...
2022/11/19 21:17:12 - 准备windows请勿关闭计算机要多久,windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机怎么办...
有不少windows10系统用户反映说碰到这样一个情况,就是电脑提示正在准备windows请勿关闭计算机,碰到这样的问题该怎么解决呢,现在小编就给大家分享一下windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机的具体第一种方法:1、2、依次…...
2022/11/19 21:17:11 - 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”的解决方法...
今天和大家分享一下win7系统重装了Win7旗舰版系统后,每次关机的时候桌面上都会显示一个“配置Windows Update的界面,提示请勿关闭计算机”,每次停留好几分钟才能正常关机,导致什么情况引起的呢?出现配置Windows Update…...
2022/11/19 21:17:10 - 电脑桌面一直是清理请关闭计算机,windows7一直卡在清理 请勿关闭计算机-win7清理请勿关机,win7配置更新35%不动...
只能是等着,别无他法。说是卡着如果你看硬盘灯应该在读写。如果从 Win 10 无法正常回滚,只能是考虑备份数据后重装系统了。解决来方案一:管理员运行cmd:net stop WuAuServcd %windir%ren SoftwareDistribution SDoldnet start WuA…...
2022/11/19 21:17:09 - 计算机配置更新不起,电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?
原标题:电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?win7系统中在开机与关闭的时候总是显示“配置windows update请勿关闭计算机”相信有不少朋友都曾遇到过一次两次还能忍但经常遇到就叫人感到心烦了遇到这种问题怎么办呢?一般的方…...
2022/11/19 21:17:08 - 计算机正在配置无法关机,关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机...
关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!关机提示 windows7 正在配…...
2022/11/19 21:17:05 - 钉钉提示请勿通过开发者调试模式_钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用...
钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用 更新时间:2020-04-20 22:24:19 浏览次数:729次 区域: 南阳 > 卧龙 列举网提醒您:为保障您的权益,请不要提前支付任何费用! 虚拟位置外设器!!轨迹模拟&虚拟位置外设神器 专业用于:钉钉,外勤365,红圈通,企业微信和…...
2022/11/19 21:17:05 - 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”,长时间没反应,无法进入系统的解决方案...
前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了,具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面,长时间没反应,无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过,网上搜了不少资料&#x…...
2022/11/19 21:17:04 - 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...
本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法,并在最后教给你1种保护系统安全的好方法,一起来看看!电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中,添加了1个新功能在“磁…...
2022/11/19 21:17:03 - 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...
许多用户在长期不使用电脑的时候,开启电脑发现电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢?下面小编就带着大家一起看看吧!如果能够正常进入系统,建议您暂时移…...
2022/11/19 21:17:02 - 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...
配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...
2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题,就是我们的win7系统在关机的时候,总是喜欢显示“准备配置windows,请勿关机”这样的一个页面,没有什么大碍,但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机,非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时,一般是您正对windows进行升级,但是这个要是长时间没有反应,我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了,来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况,当我们打开电脑之后,发现一直停留在一个界面:“配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机”,等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57