原标题:糖代谢动力学案例剖析 - 夜间低血糖 |羊哥说糖04

【羊哥说糖】是羊哥和小伙伴在创业路上的故事集。

一半科普案例,推广“糖代谢动力学”独门秘籍,帮助医生、糖友精准管理糖尿病;

一半即兴故事,无论是科技动态、商业趋势、创业经历,半真半虚,亦庄亦谐,不必较真,开心就好。

112日是个好日子,一是今天是我们在微软加速器第八期的毕业典礼-展示日Demo Day)。

回望这些天虽忙的底朝天,但获得了很多切实的帮助,其中一个志愿者朋友免费帮我们设计PPT,由于担心宿舍停电,还专门到酒店订房间,熬夜至夜里2点多,令羊哥非常感动。

上个图先:

另一个原因是,去年的112日我们的第一个用户正式出组,他是我们产品上线后的第一个用户,于201616日入组,112日出组,并且管理的效果惊人,肯定了我们的方向和价值,非常值得纪念。

这位用户案例羊哥曾在羊哥说糖002篇提到过(有需要的朋友可以长按文章最下面的二维码关注我们公众号,查看历史文章)。今天我们就来详细解读下这个案例,教大家如何智慧控糖,看懂动态血糖图谱,也希望能从我们介绍的各个案例中,找出跟自己类似的情况。

众所周知,在糖尿病的各种情况中,夜间低血糖是一个臭名昭著的隐形杀手,因为大家夜间看不出患者是昏迷还是熟睡状态,低血糖情况严重者可能会导致死亡、脑死亡,轻者也可能会造成大脑营养不足,引发老年痴呆症。而我们的第一个用户在佩戴设备期间7个晚上曾有4个晚上发生了夜间低血糖,经糖代谢动力学分析后,该用户是由于餐后应激反应,就是餐后血糖低于餐前血糖,从专业性角度来说是第二相位胰岛素分泌过度,但为了简单易懂,我们用非专业医学方式解释给大家听。

我们根据用户的OGTT模型曲线,就是用户在服用75g无水葡萄糖、或两片白面包或二两馒头后的血糖曲线,如下图中,绿色的曲线是正常人的曲线,可以看到差不多50分钟,血糖达到峰值,但1个小时左右就能恢复正常。

而我们的用户,开始血糖也是正常升高,但一小时后,由于自身胰岛素不能把血糖压下来,挣扎了半天,直到后来胰腺开始负荷工作,才把血糖压下来。但当血糖要恢复到餐前水平的时候,胰岛停不下来或者停止工作了,从而导致血液中的胰岛素浓度太高,使血糖继续向下走,直到身体感觉到血糖太低时,肝脏才开始转换肝糖,血糖开始渐渐往上走。

通常这个过程是由人体特征决定的,其时间点相对比较固定。比如这位用户的特征是餐后(第一口吃饭时间)4小时15分钟左右发生低谷。

那怎么解决这个问题呢?很简单,就是用一个波峰,来填补这个波谷,一般称之为“削峰填谷”。

具体操作方法就是需要在睡前查看一下自己的血糖,如果血糖走势一直往下,觉得会出现低血糖情况,那么最好在睡前加点餐,通常是一杯或半杯牛奶,或者20-50克饼干。要说具体的量,由于人与人之间的差异性,则需要进行个性化调整。

关于加餐时间的计算,则是参考用户饮食曲线来计算,比如上图,该用户从餐后1小时到餐后2小时30分钟里,血糖都处在一个高峰里,因此只要加餐后的高峰期能覆盖住低血糖的时间点就可以了,所以就该用户而言,加餐的时间最好在低血糖发生时(4小时15分钟)之前的1小时到2小时30分里,这样就很容易算出来加餐时间应在晚餐后1小时45分钟到3小时15分钟之间,都能达到削峰填谷的效果。

不知道羊哥的解释有没有帮到大家get到这个技能,如果有疑问,欢迎在公众号里留言,我们一起探讨。

如果对您有帮助,请点赞转发,羊哥先谢过了!

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    2022/11/19 21:17:15
  29. 台式电脑显示配置100%请勿关闭计算机,“准备配置windows 请勿关闭计算机”的解决方法...

    有不少用户在重装Win7系统或更新系统后会遇到“准备配置windows&#xff0c;请勿关闭计算机”的提示&#xff0c;要过很久才能进入系统&#xff0c;有的用户甚至几个小时也无法进入&#xff0c;下面就教大家这个问题的解决方法。第一种方法&#xff1a;我们首先在左下角的“开始…...

    2022/11/19 21:17:14
  30. win7 正在配置 请勿关闭计算机,怎么办Win7开机显示正在配置Windows Update请勿关机...

    置信有很多用户都跟小编一样遇到过这样的问题&#xff0c;电脑时发现开机屏幕显现“正在配置Windows Update&#xff0c;请勿关机”(如下图所示)&#xff0c;而且还需求等大约5分钟才干进入系统。这是怎样回事呢&#xff1f;一切都是正常操作的&#xff0c;为什么开时机呈现“正…...

    2022/11/19 21:17:13
  31. 准备配置windows 请勿关闭计算机 蓝屏,Win7开机总是出现提示“配置Windows请勿关机”...

    Win7系统开机启动时总是出现“配置Windows请勿关机”的提示&#xff0c;没过几秒后电脑自动重启&#xff0c;每次开机都这样无法进入系统&#xff0c;此时碰到这种现象的用户就可以使用以下5种方法解决问题。方法一&#xff1a;开机按下F8&#xff0c;在出现的Windows高级启动选…...

    2022/11/19 21:17:12
  32. 准备windows请勿关闭计算机要多久,windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机怎么办...

    有不少windows10系统用户反映说碰到这样一个情况&#xff0c;就是电脑提示正在准备windows请勿关闭计算机&#xff0c;碰到这样的问题该怎么解决呢&#xff0c;现在小编就给大家分享一下windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机的具体第一种方法&#xff1a;1、2、依次…...

    2022/11/19 21:17:11
  33. 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”的解决方法...

    今天和大家分享一下win7系统重装了Win7旗舰版系统后&#xff0c;每次关机的时候桌面上都会显示一个“配置Windows Update的界面&#xff0c;提示请勿关闭计算机”&#xff0c;每次停留好几分钟才能正常关机&#xff0c;导致什么情况引起的呢&#xff1f;出现配置Windows Update…...

    2022/11/19 21:17:10
  34. 电脑桌面一直是清理请关闭计算机,windows7一直卡在清理 请勿关闭计算机-win7清理请勿关机,win7配置更新35%不动...

    只能是等着&#xff0c;别无他法。说是卡着如果你看硬盘灯应该在读写。如果从 Win 10 无法正常回滚&#xff0c;只能是考虑备份数据后重装系统了。解决来方案一&#xff1a;管理员运行cmd&#xff1a;net stop WuAuServcd %windir%ren SoftwareDistribution SDoldnet start WuA…...

    2022/11/19 21:17:09
  35. 计算机配置更新不起,电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?

    原标题&#xff1a;电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办&#xff1f;win7系统中在开机与关闭的时候总是显示“配置windows update请勿关闭计算机”相信有不少朋友都曾遇到过一次两次还能忍但经常遇到就叫人感到心烦了遇到这种问题怎么办呢&#xff1f;一般的方…...

    2022/11/19 21:17:08
  36. 计算机正在配置无法关机,关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机...

    关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 &#xff0c;然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容&#xff0c;让我们赶快一起来看一下吧&#xff01;关机提示 windows7 正在配…...

    2022/11/19 21:17:05
  37. 钉钉提示请勿通过开发者调试模式_钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用...

    钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用 更新时间:2020-04-20 22:24:19 浏览次数:729次 区域: 南阳 > 卧龙 列举网提醒您:为保障您的权益,请不要提前支付任何费用! 虚拟位置外设器!!轨迹模拟&虚拟位置外设神器 专业用于:钉钉,外勤365,红圈通,企业微信和…...

    2022/11/19 21:17:05
  38. 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”,长时间没反应,无法进入系统的解决方案...

    前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了&#xff0c;具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面&#xff0c;长时间没反应&#xff0c;无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过&#xff0c;网上搜了不少资料&#x…...

    2022/11/19 21:17:04
  39. 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...

    本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法&#xff0c;并在最后教给你1种保护系统安全的好方法&#xff0c;一起来看看&#xff01;电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中&#xff0c;添加了1个新功能在“磁…...

    2022/11/19 21:17:03
  40. 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...

    许多用户在长期不使用电脑的时候&#xff0c;开启电脑发现电脑显示&#xff1a;配置windows更新失败&#xff0c;正在还原更改&#xff0c;请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢&#xff1f;下面小编就带着大家一起看看吧&#xff01;如果能够正常进入系统&#xff0c;建议您暂时移…...

    2022/11/19 21:17:02
  41. 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...

    配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#xff0c;电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容&#xff0c;让我们赶快一起来看一下吧&#xff01;配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...

    2022/11/19 21:17:01
  42. 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...

    不知道大家有没有遇到过这样的一个问题&#xff0c;就是我们的win7系统在关机的时候&#xff0c;总是喜欢显示“准备配置windows&#xff0c;请勿关机”这样的一个页面&#xff0c;没有什么大碍&#xff0c;但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机&#xff0c;非常…...

    2022/11/19 21:17:00
  43. 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...

    当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时&#xff0c;一般是您正对windows进行升级&#xff0c;但是这个要是长时间没有反应&#xff0c;我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了&#xff0c;来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...

    2022/11/19 21:16:59
  44. 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...

    我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况&#xff0c;当我们打开电脑之后&#xff0c;发现一直停留在一个界面&#xff1a;“配置Windows Update失败&#xff0c;还原更改请勿关闭计算机”&#xff0c;等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢&#xff0…...

    2022/11/19 21:16:58
  45. 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”

    Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...

    2022/11/19 21:16:57