原标题：处暑后,如何防范痛风复发?

处暑：顾名思义， 夏天的尾巴了。

有诗云“一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。日行南径斜晖里，割稻陌阡车马驰。处暑过后，各类作物陆续成熟，天气渐渐由热转凉，这种由热转凉，在北方的人是感觉非常明显的。

不管你感觉不感觉的到，按照我国古人留下来的节气规矩，处暑后，要开始注意保养脾胃，准备过冬了。对于我们这些小酸人来说，秋季进补，并不适合我们。我们体内的湿气不除，进补只能让病情更加严重。

所以，对于处暑后，防范痛风复发，助手君总结了以下几点，还是老几样，你们也别烦，不反复提醒你们也确实是不行~

第一：多喝水。

如果条件允许，多喝温水，少喝冷冻的水，再次提醒，一切饮料都不叫水，我们常说的多喝水，喝的就是最最普通的开水~ 如果感觉喝水没啥滋味，可以用枸杞泡水，或者喝点茶，根据自己的喜好可以喝一些白茶，红茶，绿茶和黄茶，但是不要过浓，且不可喝凉茶，茶水凉了之后，请补入热水后再喝。

第二：戒掉碳酸和甜食。

戒掉碳酸和甜食，是减轻体重的一个必要做法，想控制体重，戒掉碳酸和甜食，可以有效的阻止体重增加，从而减轻肾脏负担，减少痛风复发的可能性。碳酸和甜食的美好，就留在记忆中吧。

第三：注意患处的保温。

节气虽已经进入秋季，但是很多城市的白天温度依然能达到30几度，以助手君所在的北京举例，白天温度依然保持在33度以上，午后更是会有一个炽热的小高峰，所以绝大多数写字楼还没有停止冷气的供给，这个时候，各位小酸人就要注意自己经常犯病的患处了，胖一些的怕热，可采取局部保温的做法，例如患处在脚踝处，可以穿一些薄的袜子来给脚踝保温，如果体质偏瘦的，就可以穿长裤了。

第四：多食薏米。

薏米，又叫薏苡仁，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，对我们有很好的功效，但是薏米有一个缺点，就是不像大米或者小米那样好烹饪，薏米在烹饪之前，必须进行浸泡，所以请大家提前准备。薏米可以放入大米里，一同煮饭，也可以单独做薏米粥，总之多吃薏米肯定是有好处。

第五：注意荤素得当。

我们得了痛风，但并不是吃点荤的就会死…… 请大家不要太极端，收到好多邮件，都说天天吃叶子，都快成兔子了，痛风也是会发作。我之前就跟大家说过，事件万物，都含有嘌呤物，所以你吃啥都要摄入嘌呤，只是嘌呤含量多少的问题，而且一味的食用青菜，容易造成营养失衡，如果真的害怕吃肉或能挺得住 ，吃素的时候，可以搭配点善存片，增加各类微量元素的补充。

第六：不管怎么控制，一旦服药，就要按时吃。

如果你一直没有通过药物治疗痛风或者降酸，那你不需要理会这条了。

如果你服用苯溴马隆等降酸药物，就要按照疗程服用，没有规律的服用药物，对身体没有好处。

对了，秋水仙这个药物除外啊，秋水仙在急性期吃几g就可以了，最多吃到腹泻，就不要再吃了！！

助手君也好久没有写这么多了，创业真TM不容易，每天都要应对各种投资机构的询问，我也说的够够的了，也不知道什么时候是个头，今天给大家截几张APP的图吧，让各位先看看。

1，嘌呤查询页面

2，痛风常识页面

3，药品口碑页面

4，健康中心界面

这次也是很抱歉，iOS版本会先发布，安卓工程师因为一些不可抗力，要在9月初才能恢复开工，但是安卓版本一定会发，都做了一大半了，不发肯定不行。请大家再给点时间吧，唉，总跳票，实在是因为很多时候不得以。

麻烦大家填下这个投票，我们统计一下安卓和苹果的比例。

责任编辑：