原标题：中考家长坐不住了，发帖问政！最新消息来了……（附居家训练指南）

网友在舟山论坛发帖关于体育中考的建议

本届中考恰逢疫情，目前教学情况势必影响考生成绩，特情时期建议取消体育中考，或改减体育考试方法和项目。

如选考项目直接选定适合居家练习的跳绳项目并尽快公布，取消球类项目，取消或缩减跑步测试等，以防开学聚集性练习。一来考生有更多时间和精力进行学业冲刺；二来适度照顾本届考生因练习时间不足而影响到成绩。

舟山教育局微信公众号发布关于推迟公布体育中考选考项目的公告

今年我市体育中考仍按照《舟山市教育局关于完善初中毕业生升学体育考试办法的通知》（舟教基〔2012〕12号）规定实施，其中 选考项目二将在掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐四项中随机选取一项。按照往年做法，具体考试项目由市教育局于每年3月上旬抽签确定后公布。

由于疫情防控需要，本学期全市中小学延期开学，学校体育场所禁止开放，体育器材无法使用，正常训练无法跟进。从安全性和公平性考虑， 经研究，决定推迟公布体育中考选考项目二，具体公布时间视疫情防控形势及开学安排等情况确定。

近期，市教育局组织体育教师录制了四项备选项目居家练习指导微视频，指导初三学生利用适合的场地和现有条件，以掌握技术要领、增强体能为重点，对选考备选项目开展安全的居家练习，加强体育运动锻炼，同时为体育中考作些准备。各初中学校要加强线上指导，家长要与学校协力，做好安全提醒和防护，同时要求学生居家练习应以不影响邻里生活和休息为前提。

一起来看看四项备选体育项目居家练习的指导微视频~动起来吧~

掷实心球、立定跳远

1分钟跳绳

1分钟仰卧起坐

来源：舟山论坛、舟山教育发布

@舟山网编辑发布

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