原标题：腿上鸡皮肤怎么样改善，知道这些很有用

俗话说：“美不美看大腿”。拥有一双美腿足以自傲，尤其是在夏天，穿上短裙，露出两条雪白粉嫩的美腿，你会发现所有男人的眼睛都在围着你的双腿打转，在他们眼里，这条腿秀色可餐，是百看不厌的风景。可一旦你腿上有鸡皮肤怎么办？你还敢穿着短裙出门吗？男人的目光还会在你的双腿上停留吗？你还能成为万众瞩目的焦点吗？鸡皮肤不去除，这一切都将一去不复返，腿上为什么会有鸡皮肤呢？

腿上鸡皮肤怎么样改善，知道这些很有用

鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种普遍存在的肌肤问题，据调查统计，这个世界上50%的人都有鸡皮肤，只不过有些人的症状较轻，只有很少的几个小疙瘩，平时由于衣服的遮挡，不容易被发现。而症状较为严重的，腿上遍布密密麻麻的小疙瘩，看着很恶心，摸起来还很粗糙。男人还好一点，因为一年四季他们都穿长裤，不会有太多的人知道，可女人就不一样了，夏天她们是要穿短裙的，一旦穿上短裙，就等于昭告天下——我有鸡皮肤，这是她们不能答应的。

形成鸡皮肤的原因主要有以下几点：

1.季节变化

一般来说，冬天的时候鸡皮肤较为严重，这是由于空气干燥造成的，干燥的空气带走了肌肤的水分，而鸡皮肤本身属于缺水的肌肤，这样一来，自然而然的就造成了鸡皮肤更严重。

2.脂肪代谢异常

脂肪代谢异常也会引起鸡皮肤的产生，这是因为脂肪代谢异常造成体内的杂质排不出去，堆积在毛囊口，时间久了就会形成鸡皮肤。

3.营养不良

鸡皮肤还与营养不良有很大的关系，特别是缺乏维生素A的人，很容易就会出现鸡皮肤。

4.遗传因素

遗传是鸡皮肤出现的主要原因，这是无法避免的，通过遗传出现鸡皮肤的概率为50%，也就是说，如果你有鸡皮肤，那么你的子女中有一半的可能也会有鸡皮肤。

腿上鸡皮肤怎么样改善，知道这些很有用

形成鸡皮肤的原因我们了解了，根据这些原因找解决的方法，一切都显得明朗了，解决方法具体如下：

1.针对季节变化出现的鸡皮肤，其实就是肌肤缺水造成的。平常要多喝水，特别是冬天的时候，渴不渴都要喝，保证充足的饮水量，另外，每天涂抹保湿的身体乳，特别是洗完澡后，更要立即涂抹，确保肌肤一直处于滋润状态。

2.针对脂肪代谢异常出现的鸡皮肤，我们要做的就是去角质。去角质一定要记住两点，一是不要频繁的去角质，一个月进行一次就可以了；二是去角质的时候采用温和的去角质方法，比如浴盐泡澡，牛奶泡澡等。

3.针对营养不良缺乏维生素A出现的鸡皮肤，缺什么就补什么，很好解决。可以通过两种方式补充维生素A，一是多吃富含维生素A的食物，比如猕猴桃、西红柿、菠菜、卷心菜、胡萝卜等，这些食物中胡萝卜效果最好；二是吃维生素AD丸，同样有不错的效果。

4.针对遗传出现的鸡皮肤，可以使用义恩堂毛周角质精华修护霜。

义恩堂毛周角质精华修护霜，可以有效修护鸡皮，减少肌肤暗沉、粗糙、干燥、易敏等问题。鸡皮宝宝的福利，非常的推荐哦~

腿上鸡皮肤怎么样改善，知道这些很有用

听了小编介绍的方法，是不是对去除鸡皮肤有了很大的信心，现在温度已经很高了，再不行动今年就没有露腿的机会了，赶快行动吧！去除鸡皮肤，这个夏天想怎么露就怎么露。

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