原标题：春天来了，穿上这件“衣服”你就是整条GAI最亮的那个仔！

春光明媚，万物复苏。一年中最美的日子来了，为了能成为人群中最闪耀的那个girl，许多妹纸们都迫不及待的添置起靓丽的新衣来。在这个看脸的时代，要想成功脱颖而出，你要买的不仅仅是新衣服，而是该给你的牙齿穿一件“新衣服”！

刘希夷在《采桑》中写到：“红脸耀明殊，绛唇含白玉。”自古以来，人们一直在追求牙齿的美观与色泽。但天然的白玉一般的牙齿基本很少有，特别是我们亚洲人，皮肤和牙齿都是自然的微黄色，这是先天基因就已经决定了的。但是随着科技的发展，人们在追求美的道路上不断前行，就算你的牙齿不是那么好看，你也可以拥有和明星一样洁白整齐的牙齿啦！

这件神奇的“新衣服”就是最近在明星、网红、名媛之间红到发紫的——牙齿贴面。随手翻开抖音、小红书等社交软件，满屏的大白牙占据了我们的视线，很多明星也在电视节目里毫不吝啬的透露自己美牙的秘诀就是牙齿贴面。

牙齿贴面又分冰瓷美牙和全瓷贴面两种。冰瓷美牙是利用仪器、产品和手法三合一，在牙齿表面直接覆盖粘贴一种冰瓷材料，其最大的优点是安全、方便、快捷，一次成型，2-3小时就可以操作完毕。对于轻、中度的氟斑牙、四环素牙、过小牙、牙缝过大、轻微缺损、劈裂等情况，一般可以维持3-5年。而且它的价格也非常的亲民，几千元就能搞定，如果患者短期内无法接受全瓷贴面的费用，冰瓷美牙就是一种很好的选择。

全瓷贴面可以说是贴面家族里的贵族，它的制作过程比较复杂，需要先咬合牙模，然后送去专业的工厂专门定制成超薄的瓷贴面，再将瓷贴面覆盖在原有牙体上。全瓷贴面对技术、材料要求很高，仿真度高，美观效果好，材质稳定耐久，可维持10年以上。冰瓷贴面是现在国外牙齿美容修复的主流，当然费用也比较高，做一口牙需要几万到十几万。

但无论是冰瓷美牙还是全瓷贴面，都是一种美牙而不伤牙的方式，它们都具有不出血、不麻醉、无痛苦、耗时短的优点，不需要磨损自己的原牙，不想要了可以卸除，是众多牙医和专业人士力荐的一种新型美牙方式。

另外需要注意的是，牙齿贴面可以选择不同的白度，所以好多人都会直接选择最白的色号，觉得越白越漂亮，其实不然。前面我们说过，大多亚洲人的牙齿和皮肤是有些偏黄的，一般那种超白的色号我们俗称 “好莱坞钻石炫白”是一些明星、公众人物等人群适用的，这样上镜会特别漂亮。没有上镜需求的普通人一般选择适合自己的自然白就可以，一般都是会比自己的牙齿白出3个色阶左右的，比较自然好看。

不少人做了牙齿贴面美白后，以为从此“一劳永逸”，其实这是错误的。牙齿贴面虽然可以让你变美，但是养成良好的口腔卫生习惯，可以帮助维持牙齿的耐久度。比如平时要少吃一些特别坚硬的食物，不要用牙齿咬酒瓶盖等，少抽烟少喝酒，喝咖啡或吃过易染色食物后最好刷牙或漱口。总而言之，贴面的美白效果还需要通过自己的悉心呵护来保持，对牙齿贴面护理的越好，使用的时间就越长。

最后，给大家推荐一个护牙小妙招：莴笋是春天最适合吃的蔬菜之一。它富含多种维生素和微量元素，具有清热解毒，宽肠通便，降低血压等功效。而且莴笋含有非常丰富的氟元素，常吃可以保护牙齿，能让牙齿更加坚固。

一年之计在于春，穿新衣戴新帽的同时，也不要忘记给你的牙齿准备新装备哦！

扫码了解课程详情

专业老师答疑解惑

责任编辑：