原标题:范冰冰直播揉脸美容法,但比“范式手法”更好的是... | 大小姐的美肤经

想要阻止下垂的苹果肌?往下看就对了~

今天是大小姐美肤经80篇推送。

范冰冰最近在美妆博主的道路上越走越远,除了在小红书上分享自己的日常美妆与护肤,还在飞机的头等舱里分享了一套自己的美容按摩手法,毫无疑问的上了一波微博热搜。

这是一套非常简便的揉脸手法,简单来说就是“大刀阔斧“的揉搓,原来”冰美人“的护肤日常是酱紫的,简直和大小姐的日常护肤不要太异曲同工哈哈!

老读者都知道,早几年我就分享过“热搓脸操“,到今天都还在我们私席健美打卡群里安利,今年过年时专门发过视频推送:👉以我年敷五百片面膜的经验,这几个动作更重要

按摩为什么有助于美容?

按摩揉脸为什么可取?因为这种揉脸的手法可以增加面部的血液供应的,要知道皮肤的任何器官组织,想有个好状态,必须供血充足。

我们每平方毫米皮肤下有600多根毛细血管,这些血管负责皮肤的营养供应,但平常不运动的时候,这些血管只有六分之一是开放的,如果你又是个气血不足之人,自然难保皮肤的血供。

“范式按摩”能使皮肤被动地运动起来。在运动中,微血管全部开放了,血液得以通畅流动来滋养皮肤。只是这样的皮肤按摩,解决的只是皮肤表层问题,而面部衰老和皮肤下的肌肉关系更大,如“苦瓜脸”、“苹果肌”下垂,就无法通过这种按摩方法解决。

怎样更高效加强苹果肌的张力?

苹果肌在眼睛下方,呈倒三角状,它是重要的表情肌,想要面容线条紧致,表情肌一定要有足够的张力,但随年龄增加,表情肌会萎缩,下垂,而且是全身变老最早的部位之一。

因为从进化学上说,表情肌是进化到人类才有的高级组织,而进化学的“铁律”是:越是高级的组织器官,衰老也越早

这也是为什么很多人身体还好,但早就成了苦瓜脸、黄脸婆,就是因为她们的苹果肌张力提前不足了。你看李嘉欣、萧亚轩、李小璐......这些女星们都无法逃脱苹果肌下垂的命运。

所以,要想面容年轻,护肤只是一方面,更重要的是提高苹果肌张力,才能根本性减少下垂和大面积皱纹的出现。

开讲啦,搬好小板凳,文末依然有大小姐送出的礼物,祝你们小长假美美的。

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No. 1

食补

中医讲“脾主肌肉”,黄芪入脾经,喝“黄芪茶”就等于给肌肉赋能,很多人在喝了一个星期黄芪茶之后,觉得疲累减轻了,气色也明显改善,这就是补气的黄芪的助推作用,同时它也给全身的肌肉包括苹果肌增加了张力和弹性。

方法特别简单,生黄芪10-15克每天泡水代茶饮。如果在家里呢,我会把它煮沸再喝,药性发挥也会更充分一些。

··

No. 2

美容仪器/工具辅助

.刮痧

刮痧是很多姑娘的挚爱,大小姐也曾经是刮痧重度爱好者,拿起刮痧板从嘴角沿下颌角向上刮到颧弓,每侧反复刮个三五分钟,刮完面部热乎乎的,别提有多爽。

我之所为放弃刮痧,来自一位中医的提醒,大概五六年前吧,我正起劲一边刮着脸一边和他聊着天,他十分友好地提醒我:“蓓蓓同学,你这刮的力度有点大,脸跟你也没仇啊”“啊?!我天天都这么挂啊!”“千万别天天刮,刮痧是“泻”的动作,对身体能量是一个耗能的行为,身体和脸上做太频繁了都反而不好。“

担心自己掌握不好力度和频次,怕对皮肤起反作用,我就果断放弃了。

还在坚持刮痧的姑娘,一定要记住不要太大力、太频繁,刮的时候一定要脸部干净、不带妆,而且一定要涂上护肤油或乳霜,避免摩擦伤害到表皮皮肤。

..美容仪

有人会说,那用美容仪可以吗?范冰冰在博客里也提到了用refa滚脸啊。

最近的美肤经我已经分享过亲身体会,Refa和黄金棒风潮刚起,我就速度都入了,但也已经在两年前全送人了。实事求是地说,Refa和黄金棒,对水肿脸的姑娘消水肿是有效果的,但它更多是作用于你的表皮,如果只是消水肿,范冰冰的搓脸操就可以做到啊。

你问我根本性地瘦脸和防止脸下垂没什么没效,可以戳之前的推文复习:我为什么扔掉了Refa和黄金棒。

...和田玉砭疗棒

作为三年的砭疗重度用户,现在我认为最好也是我最依赖的就是和田玉石的砭疗棒。

“砭”作为中医外治五术之首,在《黄帝内经》里就有记载,而玉石中含有三十几种对人体有益的微量元素,把它作为砭疗棒,用对手法,会循经而行作用于人体,达到疏通经络、活跃气血的作用。

一句话,玉石砭疗可以刺激胶原蛋白再生,胶原蛋白是支撑苹果肌的重要物质,你的苹果肌也会因为减小下垂的速度。

我是随身一根和田青玉砭疗棒专用做身体,一根和田白玉专用做脸。今天下了一场4月雪,我就看着窗外的春雪做了一节面部砭疗。

··

No. 3

砭疗提高苹果肌的三大穴位

咳咳,砭疗控和穴位控的大小姐要来划重点啦,构建苹果肌的最主要三大穴位可给我记好咯,一定要刺激到它们的血液循环与畅通,才能从根本上改善苹果肌。

| 迎香穴

在鼻翼外缘中点,鼻唇沟正中。可以疏散风热通经活络,也是改善鼻炎的重要穴位。

这几天大降温,如果你感冒鼻塞、鼻炎发作了,重点按摩这个穴位马上就疏通了。

| 颧髎穴:

颧骨最高点的正下方凹陷处,最主要功效是祛风消肿,还可以改善脸部凹陷,提拉肌肤。

| 翳风穴:

在颈部,耳垂后方,主要负责全身气血、淋巴和养分循环的畅通。可以提高新陈代谢和身体免疫力,毒素不堆积。

好啦,我们要开始砭疗了。第一步:根据上面的穴位描述,找到三个穴位。

第二步:进行砭疗。

在迎香穴的位置用和田白玉砭疗棒点按半分钟到一分钟,再从迎香穴往颧髎穴的方向走Z字砭疗,到颧髎穴的时候再做定点圆砭,一直推按到听宫穴。再在翳风穴做定点圆砭半分钟。

第3步:最后做一个排毒的动作。用手指沿着鼻泪管到迎香穴、颧髎穴、听宫穴到整个耳周一直到胸锁乳突肌、锁骨。连续三次。

大小姐温馨提示,因为玉石温润的天然属性,不需要你太大力,也不需要天天做,先做左边脸,再做右边脸。脸部砭疗一周2-3次就可以了,听起来是不是特别适合懒人😊

每天都能收到坚持砭疗的姑娘的改善好评,也是real开心:

用户年龄:25+

生活地区:美国

皮肤状态:有闭口,混合型肌肤

用户年龄:28+

生活地区:天津

皮肤状态:敏感肌肤

用户年龄:35+

生活地区:福建

皮肤状态:白皙,两颊不耐受

用户年龄:50+

生活地区:湖南

皮肤状态:松弛,暗沉

很多20多岁的姑娘都会有法令纹、苹果肌下垂的苦恼,很重要的原因就是气血不足、脾虚作怪。如果上面分享的黄芪水你都坚持不了,最最最简单有效的方法就是砭疗足三里

每天三五分钟就能搞定,之前已经分享过具体手法,可以加我们皮肤管家Vivi微信具体了解:seatyvivi。

想要购买和田玉砭疗棒的,抱歉地告诉你,白玉料体一直在涨价,在没有明确定价之前,不再预订了。什么时候再开预定?请留意每周的美肤经和各自皮肤管家的朋友圈通知。新用户还是➕vivi微信,方便第一时间了解情况。

之前买到、这次预订到的姑娘们,你们就偷笑去吧。没买到的,也有一个好消息!

和田青玉砭疗棒本批的第一批次100根(3月已全部预定出)已经到货,这两天全部发出,记得收到后第一时间联系你的皮肤管家,会全程进行砭疗指导。

现在开始本批的第二批次100根预订,已经在抛光打磨、全手工制作中,将会在4月中下旬按预定顺序全部发出。

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| 下单后温馨提示

请➕vivi微信:seatyvivi

从打卡群的铁粉、仙的忠实用户跨度到私席团队,因为喜欢上私席的生活态度及向上的精神,还有精益求精的保养观念,在私席的招聘推送刚出来的时候就积极投出了简历,私席的橄榄枝也同时递给了她。懂生活、阳光开朗的vivi经过半年的培训,成为我们的第五位私席皮肤管家。

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愿你有着开朗的笑容,不下垂的苹果肌。评论里说说对抗苹果肌你的好方法,或者砭疗给你们带来的切身感受,20字以上走心分享点赞前10,抽三位送出活力养颜舒缓精油价值RMB318截止时间:4月9日19:00

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编辑助理:思雅

祝大家小长假快乐,器皿控们,答应你们的漂亮杯碟的种草,还有如何穿成日剧中的优雅女郎,都会在节后写给你们。想看么?

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    原标题:氧生福地 玩美北湖(中)——永春梯田里的美与鲜一觉醒来,因为大家太爱“美”照,在柳毅山庄去寻找龙女而错过了早餐时间。近十点,向导坏坏还是带着饥肠辘辘的我们去吃郴州最富有盛名的“鱼头粉”。说这是“十二分推荐”,到郴州必吃的美食之一。 哇塞!那个味美香甜…...

    2024/3/24 20:11:15
  19. 氧生福地 玩美北湖(下)——奔跑吧骚年!

    原标题:氧生福地 玩美北湖(下)——奔跑吧骚年!让我们红尘做伴 活得潇潇洒洒 策马奔腾共享人世繁华 对酒当歌唱出心中喜悦 轰轰烈烈把握青春年华 让我们红尘做伴 活得潇潇洒洒 策马奔腾共享人世繁华 对酒当歌唱出心中喜悦 轰轰烈烈把握青春年华 啊……啊……啊 两…...

    2024/3/27 7:12:50
  20. 扒开伪装医用面膜,翻六倍价格宰客,小姐姐注意了!

    原标题:扒开伪装医用面膜,翻六倍价格宰客,小姐姐注意了!扒开伪装医用面膜,翻六倍价格宰客!当行业里的某一品项火爆了,就会有很多商家蹭热度,装逼忽悠,最近火爆朋友圈的医用面膜,被沾上了污点,到底怎么回事呢? “比普通面膜安全、效果好!痘痘、痘印、敏感肌都能用…...

    2024/3/24 20:11:13
  21. 「发现」铁皮石斛仙草之神奇功效用于医用面膜

    原标题:「发现」铁皮石斛仙草之神奇功效用于医用面膜丽彦妆铁皮石斛医用面膜|石斛多糖无菌修护补水贴19大优势: 1、铁皮石斛:自唐宋以来,一直被列为皇室贡品,铁皮石斛生于海拔1600米的悬崖峭壁之上,繁殖力差,产量极低,所以古代仅供皇室、贵族享用 2、铁皮石斛自古民间…...

    2024/3/26 11:21:23
  22. 丽彦妆\医用面膜\冷敷贴轻奢医学护肤引导者

    原标题:丽彦妆\医用面膜\冷敷贴轻奢医学护肤引导者【公司简介】 广州华彬企业隶属香港华彬集团有限公司,专注美业21年,其旗下品牌: 「圣茵美」私密荷尔蒙抗衰,产后修复 「圣仪轩」私密荷尔蒙抗衰,产后修复 「花茵莳」私密荷尔蒙抗衰,产后修复 「丽彦妆」专注医学护…...

    2024/3/28 18:26:34
  23. 广州械字号面膜生产厂家OEM/ODM4项须知!

    原标题:广州械字号面膜生产厂家OEM/ODM4项须知!广州械字号面膜生产厂家OEM/ODM流程及注意事项解读: 械字号医用面膜,其实在我国并没有严格的定义,通常我们说的医美面膜指的应该是一种「医用敷料」,也就是说,医用面膜其实算作「医疗器械」的一种,又称「医用冷敷贴」。 …...

    2024/3/28 12:42:28
  24. 械字号医用眼膜缓解用眼过度到底有无作用?

    原标题:械字号医用眼膜缓解用眼过度到底有无作用?医用眼膜/械字号眼膜/医用冷敷眼贴 凝胶层为亲水高分子材料,含70%以上的水分。体表皮肤温度传导到本产品的凝胶层,热量被凝胶内水分子吸收,通过水分的蒸发带走大量的热量,可迅速地降低体表皮肤局部温度,减轻局部皮肤的灼…...

    2024/3/28 20:09:10
  25. 配置失败还原请勿关闭计算机,电脑开机屏幕上面显示,配置失败还原更改 请勿关闭计算机 开不了机 这个问题怎么办...

    解析如下:1、长按电脑电源键直至关机,然后再按一次电源健重启电脑,按F8健进入安全模式2、安全模式下进入Windows系统桌面后,按住“winR”打开运行窗口,输入“services.msc”打开服务设置3、在服务界面,选中…...

    2022/11/19 21:17:18
  26. 错误使用 reshape要执行 RESHAPE,请勿更改元素数目。

    %读入6幅图像(每一幅图像的大小是564*564) f1 imread(WashingtonDC_Band1_564.tif); subplot(3,2,1),imshow(f1); f2 imread(WashingtonDC_Band2_564.tif); subplot(3,2,2),imshow(f2); f3 imread(WashingtonDC_Band3_564.tif); subplot(3,2,3),imsho…...

    2022/11/19 21:17:16
  27. 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机...

    win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”问题的解决方法在win7系统关机时如果有升级系统的或者其他需要会直接进入一个 等待界面,在等待界面中我们需要等待操作结束才能关机,虽然这比较麻烦,但是对系统进行配置和升级…...

    2022/11/19 21:17:15
  28. 台式电脑显示配置100%请勿关闭计算机,“准备配置windows 请勿关闭计算机”的解决方法...

    有不少用户在重装Win7系统或更新系统后会遇到“准备配置windows,请勿关闭计算机”的提示,要过很久才能进入系统,有的用户甚至几个小时也无法进入,下面就教大家这个问题的解决方法。第一种方法:我们首先在左下角的“开始…...

    2022/11/19 21:17:14
  29. win7 正在配置 请勿关闭计算机,怎么办Win7开机显示正在配置Windows Update请勿关机...

    置信有很多用户都跟小编一样遇到过这样的问题,电脑时发现开机屏幕显现“正在配置Windows Update,请勿关机”(如下图所示),而且还需求等大约5分钟才干进入系统。这是怎样回事呢?一切都是正常操作的,为什么开时机呈现“正…...

    2022/11/19 21:17:13
  30. 准备配置windows 请勿关闭计算机 蓝屏,Win7开机总是出现提示“配置Windows请勿关机”...

    Win7系统开机启动时总是出现“配置Windows请勿关机”的提示,没过几秒后电脑自动重启,每次开机都这样无法进入系统,此时碰到这种现象的用户就可以使用以下5种方法解决问题。方法一:开机按下F8,在出现的Windows高级启动选…...

    2022/11/19 21:17:12
  31. 准备windows请勿关闭计算机要多久,windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机怎么办...

    有不少windows10系统用户反映说碰到这样一个情况,就是电脑提示正在准备windows请勿关闭计算机,碰到这样的问题该怎么解决呢,现在小编就给大家分享一下windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机的具体第一种方法:1、2、依次…...

    2022/11/19 21:17:11
  32. 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”的解决方法...

    今天和大家分享一下win7系统重装了Win7旗舰版系统后,每次关机的时候桌面上都会显示一个“配置Windows Update的界面,提示请勿关闭计算机”,每次停留好几分钟才能正常关机,导致什么情况引起的呢?出现配置Windows Update…...

    2022/11/19 21:17:10
  33. 电脑桌面一直是清理请关闭计算机,windows7一直卡在清理 请勿关闭计算机-win7清理请勿关机,win7配置更新35%不动...

    只能是等着,别无他法。说是卡着如果你看硬盘灯应该在读写。如果从 Win 10 无法正常回滚,只能是考虑备份数据后重装系统了。解决来方案一:管理员运行cmd:net stop WuAuServcd %windir%ren SoftwareDistribution SDoldnet start WuA…...

    2022/11/19 21:17:09
  34. 计算机配置更新不起,电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?

    原标题:电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?win7系统中在开机与关闭的时候总是显示“配置windows update请勿关闭计算机”相信有不少朋友都曾遇到过一次两次还能忍但经常遇到就叫人感到心烦了遇到这种问题怎么办呢?一般的方…...

    2022/11/19 21:17:08
  35. 计算机正在配置无法关机,关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机...

    关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!关机提示 windows7 正在配…...

    2022/11/19 21:17:05
  36. 钉钉提示请勿通过开发者调试模式_钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用...

    钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用 更新时间:2020-04-20 22:24:19 浏览次数:729次 区域: 南阳 > 卧龙 列举网提醒您:为保障您的权益,请不要提前支付任何费用! 虚拟位置外设器!!轨迹模拟&虚拟位置外设神器 专业用于:钉钉,外勤365,红圈通,企业微信和…...

    2022/11/19 21:17:05
  37. 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”,长时间没反应,无法进入系统的解决方案...

    前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了,具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面,长时间没反应,无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过,网上搜了不少资料&#x…...

    2022/11/19 21:17:04
  38. 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...

    本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法,并在最后教给你1种保护系统安全的好方法,一起来看看!电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中,添加了1个新功能在“磁…...

    2022/11/19 21:17:03
  39. 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...

    许多用户在长期不使用电脑的时候,开启电脑发现电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢?下面小编就带着大家一起看看吧!如果能够正常进入系统,建议您暂时移…...

    2022/11/19 21:17:02
  40. 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...

    配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...

    2022/11/19 21:17:01
  41. 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...

    不知道大家有没有遇到过这样的一个问题,就是我们的win7系统在关机的时候,总是喜欢显示“准备配置windows,请勿关机”这样的一个页面,没有什么大碍,但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机,非常…...

    2022/11/19 21:17:00
  42. 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...

    当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时,一般是您正对windows进行升级,但是这个要是长时间没有反应,我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了,来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...

    2022/11/19 21:16:59
  43. 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...

    我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况,当我们打开电脑之后,发现一直停留在一个界面:“配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机”,等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢&#xff0…...

    2022/11/19 21:16:58
  44. 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”

    Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...

    2022/11/19 21:16:57