原标题：牙医说-可乐牙的防与治

美国南伊利诺伊大学研究小组曾针对软饮料对牙齿的腐蚀性做了一个实验。该研究小组从市场上购买了20种包括可口可乐、百事可乐、七喜等在内的软饮料，打开后立即测量酸碱度，然后从新拔的牙齿上切下牙釉质薄片，分别称重后放入饮料中，48小时再取出薄片再次称重。

实验结果显示，浸泡在可口可乐、百事可乐、皇冠可乐、七喜、低热七喜等7种饮料内的牙釉质薄片的重量减少5%以上。

研究小组说，尽管不会有人像实验中那样，把饮料含在口中长达两天，但饮料的腐蚀性一开始就会显现出来，而且随着时间增强。最新研究报告发表在美国牙科学会杂志《大众牙科学》上。

那么喝可乐一定会导致牙齿酸蚀症吗？答案是否定的。任何抛开用法用量谈可乐弊端是不合适的。碳酸食物对牙齿酸蚀的能力不但取决于pH值大小，还包括酸在口中暴露的频率与方式。换句话说，就是pH值越低的饮料，含在口内时间越久，对牙齿酸蚀的情况也就越严重。

如果患上“可乐牙”怎么办？

如果患上酸蚀症，可试用抗过敏牙膏，或就诊通过使用涂脱敏剂使牙齿不再敏感，以达到治疗目的；但如果受损严重就需要补牙；已出现牙髓病变者要进行根管治疗；严重者牙冠大部分缺损，或仅留下残根者可能还得拔牙后进行义齿的修复。

如何预防牙齿酸蚀症？

1、尽量少喝碳酸饮料及果汁，多饮白开水；

2、若饮用酸性饮料，要注意控制摄入量和饮用频度；饮用酸性饮料时，应尽量避免含于口腔中太久，并且最好一次喝完而不要分多次饮用，以减少牙齿暴露在酸性环境中的频率，并尽量使用吸管喝饮料以减少酸接触牙的机会。

3、饮用酸性饮料后应立即用清水漱口，避免立即刷牙。在吃过酸性食物后，立即用清水漱口可稀释饮料的酸度、清除酸在口腔中的残留；同时需要注意避免立即刷牙，以免引起牙齿表面受酸软化后，过度被磨耗。

4、可使用含氟的漱口水或含氟的抗敏牙膏防止牙齿敏感的发生。选择含有氟离子的专业抗敏及磨料较细的牙膏，在舒缓敏感的同时，可以满足日常的口腔清洁的功效。而且磨料细，摩擦系数低，以防止牙齿缺损及敏感继续恶化。（图片来源网络）

鄢明东医师：口腔医师，口腔种植学研究生，新浪微博@牙医鄢SIR 博主，搜狐健康银牌作者。更多更全面科普知识请点击 。

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