原标题：“正气抗疫操”来到了方舱

第五批湖南援鄂国家中医医疗队队员全部来自湖南中医药大学第一附属医院，大家除了完成日常工作，还将医院创建的“正气抗疫操”带到了武汉江夏方舱，带领患者一起提升正气，加快康复。

新冠疫情发生后，湖南采用了中西医结合诊治的联动机制，中医药参与治疗比例100%，累计治愈出院率达91.1%。

“正气抗疫操”是湖南省级中医救治组组长、湖南中医药大学第一附属医院院长陈新宇教授和医院岐黄护养中医组专家根据新冠肺炎病情的特点，结合《黄帝内经》中抗疫思想和方法，吸取了传统中医养生功法的精髓而创建的一套抗疫功法。可增强患者的正气，促进全身气血循环，有效改善患者气机不畅相关症状，以达强身健体，促进康复之功效。

正气抗疫操一经推出后，深受广大百姓喜爱，被列为《湖南省新冠肺炎患者恢复期中医药康复诊疗方案（试行）》中的传统功法内容。

队员们来到方舱医院后，重点挑选了几个胸闷、气喘症状明显的患者，单个教她们学习、练习正气抗疫操。患者都反映一套操做完后，全身微微发热，身心舒畅，特别是拍打膻中穴后，胸闷、气喘、失眠、盗汗等症状明显改善。

视频中的女士练习了3天正气抗疫操后，自觉胸中变得很舒畅、开阔，没有以前那么压抑了，她现已出院，并将正气抗疫操推广给家人和朋友。

视频中的阿姨是方舱医院的体操明星，她感觉在喝了中药、做了抗疫操后，胸中的一块“大石头”被搬走了。

图中阿姨在内服中药，外加抗疫体操的合力下，通气功能大大改善，胸闷、气短症状消失。

通过运动前后血氧对比，说明正气抗疫操是低氧耗运动，并可以有效促进全身气血循环。

有了前期病友的反馈，湖南国家中医医疗队在领队蔡宏坤、队长朱莹、病区副主任胡华的支持下，正气抗疫操成为了患者每天的运动疗法内容之一。医护人员带领患者在舱内练习，并规范动作，讲解一些操中中医穴位的相关知识。

正气抗疫操创建人之一章琼为大家讲解重点穴位

章琼介绍，中医将人看作一个有机的整体，五行、五色对应五脏，通过存思冥想达到守神静心的功效。膻中穴属于中医八会穴之一的“气会膻中”，且为“喜乐出焉”之情志调畅穴位，可以调治身体气机病变，亦是机体中枢免疫器官胸腺所在处，经常拍打、按揉膻中穴，可以激活胸腺功能，增强身体的免疫能力。

正气抗疫操创建人之一尹罗娟指导患者规范动作

尹罗娟介绍：夹脊可以有效锻炼胸背部的呼吸肌，增强心肺功能，改善呼吸不畅相关症状。正气抗疫操是特别针对新冠肺炎病情特点而设计的中医运动疗法，形、气、神皆顾，不仅生病时可做，健康时也可以常做。

病区副主任胡华带领大家练习正气抗疫操

胡华对病友说：中医抗疫，有优势，有特色！增强了身体的抵抗力，就不容易被病毒侵袭。

信中医、用中医、爱中医、湖南中医附一！

作者： 章琼、尹罗娟

图片视频：邓娟娟 余静 陈芊妤

编辑：杨楠

校对：陈双

审核：黄娟娟

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