原标题：快开学吧！这届父母都扛不住了！

Hello，大家好！我是「被网课逼疯」的小编。

防控疫情延期开学，对于熊孩子们来说可能是个“喜讯”，可对于家长来说，无疑是一次大考验！

停课不停学！陪伴孩子在线网课学习之余，如何安排好孩子的假期生活？让孩子每天都过得开心充实？

本期小编将为家长朋友们推荐一套【熊孩子假期生活计划】，希望能减轻你的“假期偏头疼综合症”！

上午8:00-12:00

后勤工作保障好

上午的时间孩子们都是在上网课或者自主学习，这段时间堪称父母全天最轻松的时光，此时家长只需做好三项工作：

◆定好闹钟，提醒孩子按时起床打卡。

◆做营养早餐，保证营养跟得上。

◆贴心陪读，防止熊孩子上课走神， 课间提醒做眼保健操（划重点）。

下午13:00-18:00

课外活动不能少

利用午后时光，和孩子做一些亲子互动，不仅可以丰富熊孩子的假期生活，更能增进亲情！

和孩子一起阅读，各自挑一本喜欢的课外书籍阅读，分享读书心得。 这样既能增加孩子的知识储备，同时也能给自己充充电。

推荐活动：外语训练

掌握一门外语的重要性不用多说了吧！家长可以和孩子一起练习口语对话，当然，也能通过手机APP练习。

推荐活动：互动游戏

和孩子一起玩游戏，这样既能减轻孩子的学习压力，也能锻炼孩子的脑力和身体，比如这个家庭版的套圈小游戏。

推荐活动：亲子观影

玩累了可以打开电视，陪孩子在歌华高清交互平台儿童专区一起看儿童节目，没准还能回忆起自己的童年时光呢~

晚上19:00-22:00

睡前锻炼别忘了

睡前别忘了锻炼身体哦，虽然不能出门跑步，但是在家练一练健身操，提高免疫力也是非常有必要的！

如果孩子在舞蹈方面有天赋，那就更好了！一定要发朋友圈晒完娃再睡哦~

以上就是小编为 家长朋友们

推荐的「熊孩子假期生活计划」

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最后，疫情当前

祝愿大家平安健康

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