原标题：笑出猪声，小女孩写作业跟妈妈神顶嘴火了！小嘴叭叭滴

网友评论：

谁家的小神女？来我们班吧！

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看过视频，笑过了。来听听大力老师《孩子写作业为啥半天不进状态？》毕竟孩子还得管，日子还得过。戳下面 音频按钮，听大力老师教你如何帮孩子快速进入作业状态。

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作业磨蹭要人命

孩子作业磨蹭的成因及解决之道

正常人，都有条件反射，谁也逃不过。这是本能。孩子的反应更灵敏。

孩子写作业，也会产生条件反射。

孩子刚上学的时候，很想写作业：老师布置的作业，比圣旨还要厉害。一回家就要写作业，不写完不行。可为什么写着写着就开始磨磨蹭蹭不愿意写了呢？

孩子刚上学那会儿，他们是很愿意写作业的，因为老师布置的作业，那就是圣旨啊！

但刚上学，学东西慢，经常听不懂学不会，坐姿也不端正，写字歪歪扭扭，等等，问题一大堆。

家长受不了啊。

“就这么几个破数，你算算算，算了半天一个也没算出来。”

“瞧你写的那个破字，歪歪啦啦，跟螃蟹爬的似的！”

“瞧你坐的这个样子，坐没坐样，站没站相，坐好了！”

一般都会这么训孩子。

你这一训，孩子的心里就不痛快，于是就产生了“作业等于不愉快”的体验。这就是条件反射里的外界刺激。

这种刺激多了，就形成条件反射了。

一说写作业，不愉快的体验马上就来了，心里不痛快，关键是身体也不自在（据说分泌一种使人焦躁不安的东西）。身体分泌的这种东西叫什么不重要，起什么作用才重要。

叫什么？叫生命激素、生命介质，多巴胺，多久胺，多芬胺，咱不管他；

分泌的让人舒服的这个东西，我们叫它“好东西”，让人不舒服的这个东西，我们叫它“坏玩意儿”。

分泌的“好东西”，让人兴奋，肌肉适度紧张，精神头足，学习来劲，效率高。

分泌的“坏玩意儿”，让人沮丧，无精打采，焦躁不安，学习没劲，效率低。

我们成年人有这方面的体验：

看到某人生气了，我们一般都会劝他：“来来来，坐下，喝点水，抽支烟，待会儿再说。”这些坐下、喝水、抽烟的动作，就是借助外力分解身体内的分泌的那些“坏玩意儿”。你会发现，当他坐下、接过你递过来的水杯、点上一颗烟以后，他的过激的情绪就已经大大缓解了。

借助外力，平复情绪，同时体内分泌“好东西”，稀释“坏玩意儿”，一会就平静下来。

一说写作业，孩子就条件反射，分泌“坏玩意儿”，身体不能自控，感觉到紧张和焦躁。人这玩意儿很奇妙，为了生存，不需要老师教，本能的东西无师自通就会。

孩子也无师自通地学会了分散注意力来缓解压力。通过趴桌子上眯一会、摇头晃脑、削铅笔、喝水、撒尿、玩玩橡皮、跟晴雯一样撕几张纸来缓解一下，等身心平静了，再开始写作业。

这个过程，一般需要5分钟。

可家长不懂孩子为什么会这样，也见不得孩子磨磨蹭蹭！

“一写作业就磨蹭，一写作业就磨蹭，你说你坐半天了，一个字也没写，你想气死我吗？”

你越吼，孩子心里越不舒服，身体越僵硬，分泌的负向激素越多，排解起来越慢，拖的时间就越长。

你就越受不了，吼的就越厉害，甚至还动手。

你越吼，他越拖拉越慢，这就形成了恶性循环。结果就是孩子赌气不写作业了，你也赌气不管了。

你不管了，事情到有了转机。孩子可以相对平静地恢复一段时间，等分泌的负向激素消散完了，他会开始写作业的。因为他知道作业还得写，不写不行啊！

这就是很多孩子本来就一点点作业，结果拖拉到深夜才写完的主要原因之一。

家长也是人，也会分泌生命激素的。

你看到孩子磨磨蹭蹭，联想到孩子的种种恶劣表现，以及你让老师点名的种种不堪，你也会分泌负向激素，让你不由自主地焦躁和愤怒。

这就是家长的恶性条件反射。

这也是很多家长忍不住冲孩子发火，过后又很后悔，但到时候又忍不住的重要原因。

请注意，孩子写作业磨蹭有多种具体的原因，每个孩子的具体情况也会不一样，但恶性条件反射导致身体分泌负向激素，家长和孩子都无法控制自己，需要转移注意力来分解负向激素，这一点是家长必须要清醒认识到的。

孩子和家长都形成了恶性条件反射，这不是无解了吗？

别悲观，能解决。

首先，家长要戒吼。想吼的时候，抓紧转身离开，到别的地方冷静一下。冷水洗脸，就很符合分解负向激素、平静情绪的原理。

其次，学会送温暖。过去抚摸一下，拥抱一下，或者跟孩子玩几分钟游戏（打几分钟球、捉几个迷藏、哪怕来几回石头剪刀布呢），让孩子舒缓一下，再去写作业。

你送温暖，孩子会身心愉悦。不光心里高兴，身体也会跟着起反应，会分泌让人兴奋的生命激素，有助于迅速化解原来身体里积攒的让人不高兴的生命激素。

第三，家长可以吃点疏肝理气、滋养肝脾的保健品，或者看看中医调理一下，对降肝火、理脾气很有帮助。

第四，要理解孩子的这些偏差行为。孩子做作业前，磨蹭，玩点东西，喝点水，撕撕纸等等看似磨蹭的动作，是在借助外力平复自己的情绪。

第五，做好长期作战的准备。你刚开始学着给孩子送温暖，孩子依然会照样会有些磨蹭。不要紧，因为他已经习惯了被训的那种模式了，面对你突然送温暖不适应，一时半会很难改。那你就多送几次温暖，水滴石穿，精诚所至，金石一定会为你打开的。

第六，也是最重要的、最有效的，就是要教给孩子好的学习方法。

因为，如果没有好的学习方法，学习还是不会，听课还是不会听，作业还是不会做，成绩还是提高不了，光送温暖、理解孩子的偏差行为、不吼不叫，还是没用，解决不了学习成绩的问题，一切都白给。

所以，心理营养必须要给到孩子，好的学习方法更要带着孩子学会。

至于这么帮助孩子总结、掌握学习方法，怎么样才能让孩子快速提高学习成绩，大力老师会在以后的讲课中详细给到大家。

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大力老师， 高级家庭教育指导师，副教授，微信公众号《爸妈必读》创始人、主编，中国式家庭教育独立研究员，被百万粉丝誉为最接地气的家庭教育实战专家。

哦

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