原标题：生活节奏快，工作压力大，赶紧吃玛卡！

随着现代人的生活节奏越来越快,体能储备成了最大的问题,不少年过25岁的成年男女就开始明显感觉体能和精力大不如前，到了30岁后更是明显。随着现代人的自我保健意识在不断提高，在平常生活中给自己选择一些保健品，来达到增强身体抵抗力、预防疾病的作用。但是市场上各种保健品让人眼花缭乱，很多人不知道该选哪种保健品才最适合自己的身体。目前，玛咖保健品在中国市场成为闪亮的“巨星”，它是高海拔地域的一种植物，对身体没有副作用，又是增强抵抗力和免疫力的一大强手。

研究证明

从20世纪60年代起，世界多国科研人员对玛咖作用进行临床试验发现玛咖富含55种活力营养素。由于玛咖中含有多种均衡合理的营养成分以及多种具有生物活性的次生代谢产物，使玛咖具有多种独特药用保健价值：增强精力、改善性功能、提高生育力、改善睡眠、延缓衰老、降低“三高”，治疗更年期综合症及其相关症状、抗抑郁、抗贫血、帮助人体成就最佳的生命状态。

而且最近日本的科学研究又发现，玛咖鲜果还具有潜在治疗白血病的功效。随着玛咖的药用保健价值被越来越多的人们熟知，玛咖迅速成为了国际保健品市场中的一颗新星。2001年，美国食品药品监督管理局(FDA)通过了玛咖保健品进入美国的论证。同年，美国太空总署(NASA)更是将玛咖作为宇航员专用食品。

玛咖功效

玛咖的功效与作用对于人们来说是上天的恩赐一般，因为玛咖的功效与作用可以很好的帮助我们提供大脑成分，改变人体的精神状态。

玛咖中的膳食纤维、果糖等具有非常好的抗癌、调节心脑血管的功效，而且还对多种疾病具有抑制预防作用。

玛咖含有组氨酸、精氨酸等氨基酸，有助于扩张血管，增加血液流量，可有效预防血栓形成。

玛咖中富含的植物蛋白、矿物质锌、牛磺酸等可有效改善人体抗疲劳能力、抗压能力、抗抑郁能力、抗病能力，对于人体免疫系统的改善有非常好的功效，玛咖中含有的多糖、芥子油苷、甾醇等具有非常好的抗氧化作用，可以有效延缓衰老，是女性保持年轻的金钥匙。

玛咖中的芥子油苷及其挥发油成分具有非常好的增强免疫系统的作用，这种成分可以有效巩固人体免疫系统，改善亚健康状态；玛咖中的膳食纤维、果糖等具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。

由于玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉;玛卡并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力，生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为玛卡而一一消除了。

玛卡给男人带来的八大改变

玛卡含有高单位营养素以及能快速增强体能的特性，如今已成功的打开了国际市场大门，在美国营养品市场上最具知名度的两项产品「人参及银杏」，也因为比不过MACA的营养价值及营养供给量而被MACA取而代之。玛卡作为现代保健品和天然药物更是受到越来越多的国际植物学专家和医药专家的关注和研究，给男人带来8大惊人改变：

（1）提高生育能力。玛卡中丰富的生物碱可以促使睾丸中的卵泡小体发育，增加精子的生成，氨基酸，果糖和锌元素则可以改善精子质量和活动能力。

（2）增加肌肉耐力。玛卡中的支链氨基酸，植物类固醇，甾醇可以增强肌肉的力量和耐力，降低肌肉损伤。

（3）降血脂。玛卡中的亚麻油酸可以转运胆固醇，降低血清胆固醇水平，预防动脉硬化。

（4）改善贫血。高寒缺氧的环境使得玛卡中二价铁元素含量丰富，可以有效改善贫血。

（5）抗疲劳。玛卡中的牛磺酸等氨基酸具有抗疲劳的作用。

（6）抗氧化，抗老化。玛卡中的黄酮类物质可以清除自由基，过氧化物，减少细胞损伤，延缓机体衰老。

（7）增加免疫力。玛卡中含丰富的氨基酸，矿物质，维生素，全面提高人体免疫力

（8）强壮骨骼，玛卡可以促进钙质的吸收，预防骨质疏松。

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