原标题：经验 | 教你揭穿HOKA ONE ONE跑鞋迷阵

HOKA ONE ONE诞生于法国，后被美国戴克公司收购。HOKA ONE ONE跑鞋以超厚底为特点，短短的几年内迅速在欧美市场发展。ONE ONE并不是英文的单词，而是毛利语的飞翔的意思，读作“欧内，欧内”。

2017年正式进入中国，看似相同的HOKA ONE ONE却有着很多的型号，虽说有几款类似，但大部分还是各有各的特点。

在看HOKA ONE ONE跑鞋矩阵之前，先来了解一下HOKA ONE ONE跑鞋总体有几个特点：

1. 除下文的Tracer和Hupana两款鞋子之外，其余介绍的型号基本都拥有很厚的中底，所以本身就有不错的缓震性能。但并不是所有的厚中底脚感都是踩“松糕”感，因为不同的鞋子中底的材料以及密度都有区别。

2. HOKA ONE ONE采用了嵌入式鞋床的设计方法，采用将脚掌包裹的方法增加跑步舒适度以及降低崴脚风险。

3. HOKA ONE ONE跑鞋的鞋底离地高度独特，称为“滚动平衡科技”，跑步时为前掌靠后滚动着地跑姿。

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缓冲系列

HOKA ONE ONE CLIFTON 3

CLIFTON是目前HOKA ONE ONE主打的头牌路跑鞋系列，第二代CLIFTON备受欢迎，第三代加厚了鞋垫，让奔跑更有缓冲感，中底采用CMEVA中底材料。CLIFTON的脚感并不是松软的感觉，而是整个鞋底更加的整体，有些人可能在第一次试穿时产生心理落差。

CLIFTON 3很适合体重中等偏重的跑者参加全马，在撰写本矩阵时，CLIFTON 4也开启了预售，鞋面与大底设计均做了升级。

详细评测

HOKA ONE ONE VANQUISH 3

首先，VANQUISH 3是目前HOKA ONE ONE品牌中售价最高的跑鞋，美国售价170美元，中国售价1480人民币。37mm的后掌厚度以及32mm的前掌厚度，非常标准的嵌入式鞋床设计，后跟以及鞋底都有塑料支撑，这在HOKA的跑鞋中很不常见。EVA中底材料加上全TPU网格覆盖的透气鞋面（非常像刚出的Energy Boost）。其售价高的原因也是因为在中底的双层设计与制造上消耗了比较多的成本。

VANQUISH 3更适合大体重跑者入门跑者以及平时的LSD训练。

HOKA ONE ONE CONQUEST 3

CONQUEST 3在北美的售价还是170刀，但中国没有引进。中底以及外底的构造与VANQUISH类似，材料上使用了RMAT（相比EVA更软）外层+CMEVA内层。CONQUEST 3的重量在HOKA ONE ONE中算偏重的了，US9码达到了343克。

CONQUEST 3的鞋面支撑较多，前掌鞋楦也比较宽，可能美国的大体重跑者很喜欢这类型的跑鞋。

HOKA ONE ONE BONDI 5

BONDI在外观上可谓是HOKA ONE ONE的巨无霸级别了，HOKA宣称BONDI 5的缓震是HOKA级别最高的一双，而重量却也比其他品牌的缓冲跑鞋轻很多，只有284g。鞋底增加了面积比较大的防磨橡胶，可能由于BONDI走路也比较舒适，所以HOKA还出了BONDI LTR版本，将鞋面做成皮质鞋面。

BONDI 5当时的宣传语是跑起来感受不到任何事物，非常适合长距离路跑，如果你喜欢进行超长距离公路跑，可以尝试一下BONDI 5。

HOKA ONE ONE VALOR

VALOR属于比较老款的型号，VALOR与BONDI的定位相近，VALOR目前在各国外电商都是在清货中。相比于BONDI 5，VALOR的鞋面更加的简单，也有LTR款。VALOR在后跟处有比较明显的塑料稳定材料。

稳定系列

HOKA ONE ONE ARAHI

ARAHI与下面的一双GAVOTIA都是今年上半年HOKA ONE ONE新推出的型号，主打稳定以及正确步态引导。在设计上也做了一定的升级，与传统的HOKA有些差别。从重量上来说是稳定支撑类型跑鞋较轻的一款，鞋重为265克。

与传统的在鞋子内外侧加硬性支撑材料的稳定跑鞋不同，ARAHI改进了HOKA的嵌入式鞋床，后跟加入了一个“J”型结构，让鞋床变成纠正落地姿势的工具。

如果你有偏内翻跑姿以及偏平足，可以试试ARAHI的超轻大缓冲性能。

HOKA ONE ONE GAVIOTA

GAVIOTA在北美的一些电商网站上被分到了Motion Control类别，也就是传统的鞋子内侧有硬性支撑的跑鞋，Nike的Structure系列就是代表，但国内的很多跑鞋品牌并未将动力控制单独分为一类。

GAVIOTA也采用了J型稳定结构，与ARAHI不同的是中底采用了RMAT材料，J型的横截面积也更大一些。重量为309克，GAVIOTA比上一双ARAHI更加稳定，是HOKA ONE ONE目前最强的稳定支撑款跑鞋。

HOKA ONE ONE CONSTANT 2

CONSTANT 2是HOKA的支撑稳定系列中，缓冲最好同时也是最重的（306克）。利用鞋床设计以及后跟的塑料材质帮助跑者保持跑动的稳定。从外观来看CONSTANT的中底非常之厚，但实际上只是鞋床的设计，后掌厚度33mm，前掌厚度29mm。

CONSTANT 2也非常适合大体重且并不太在意鞋子外观的跑者。

HOKA ONE ONE INFINITE

INFINITE属于一个新系列，但去年出了第一代之后今年也没有第二代的消息。从INFINITE中底周围的分割就可以看出，INFINITE是利用中底本身材料与形状进行的支撑。要注意的是，在国外的多个评测中，提到INFINITE并不适合太长距离的训练。

在ARAHI与GAVIOTA被推出之后，INFINITE可能已经被取代了。

HOKA ONE ONE ODYSSEY 2

ODYSSEY 2是2016年上半年的新款，它更像是更注重支撑的CLIFTON（1代ODYSSEY更像）。HOKA在ODYSSEY上开始使用无缝鞋面，后跟的大底橡胶形状也能看出类似今年新推出的J型框架设计，不过当时并没有用这个当做卖点。

ODYSSEY 2的重量为245克（US9），后掌厚度29mm，前掌厚度24mm。适合平时的Tempo速度训练以及马拉松比赛。但中足以及前掌偏窄。

竞速系列

HOKA ONE ONE TRACER

TRACER是HOKA ONE ONE的第一双非厚底鞋，定位为速度训练以及竞赛。相比于传统的竞速跑鞋，TRACER更像一双偏厚的速度训练鞋（Elite 9），后掌厚度24mm，前掌厚度20mm。

TRACER采用的是Pro2Lite双密度中底材料，脚感上偏硬，可以驾驭很快的速度，但中足部分可能偏窄。著名的美国越野奇才Jim Walmsley，很多越野赛以及训练也是穿TRACER完成的。

详细评测

HOKA ONE ONE CLAYTON 2

2016年和TRACER一起推出的CLAYTON如今已经推出第二代，看似很重的鞋子实际非常轻，US9男码才224g，属于轻量的竞速训练鞋。

中底材料Pro2Lite +10比TRACER更软，这双鞋的大底也很有意思，采用了RMAT材料的大底，与普通路跑鞋不同的是，RMAT还兼具缓冲的性能（很软）。鞋子内侧偏高，鞋楦也比较窄，稳定支撑的性能更好。

详细评测

休闲慢跑系列

HOKA ONE ONE HUPANA

HUPANA 为2016年底推出的一款偏休闲的慢跑鞋，定位是散步工作慢跑都可以穿，HUPANA是毛利语中的“春回大地”之意。

HUPANA反而是一双“非传统”的HOKA ONE ONE 跑鞋，鞋底厚度更像一双传统运动鞋，鞋子十分简单（有点像Altra One以及Nike Free），中底材料采用新款RMAT，大底没有增加任何防磨橡胶（RMAT本身也有耐磨性），可以说直接将大底取消了。

HUPANA的2代将于下个月在美国上市，除鞋面升级的更透气之外，中底未做改动。

全地形系列

全地形越野鞋也是HOKA ONE ONE的主打特色跑鞋，在大底处增加部分橡胶耳齿，提高鞋子在越野跑中的摩擦力。而HOKA本身的厚底缓冲自然可以在公路上发挥作用。HOKA型号后缀ATR就是All Terrain（全地形）的简称。早期的HOKA会将自己的跑鞋分为Tarmac（公路）版本和Trail（越野）版本，现在已经不做这样的设计了。

HOKA ONE ONE STINSON ATR 3

STINSON ATR是HOKA ONE ONE旗下比较有年头的系列，也有不带ATR的纯公路款，但近些年基本推的都是ATR版本。STINSON ATR的后跟厚度达到了惊人的41mm（前掌35mm），属于超级缓冲的类型。

在越野跑中，如此厚的中底能让你在各种路面上无阻碍前行。中底采用HIP CMEVA材料，STINSON ATR 3经常被用在超级距离的耐力赛中，比如极地长征，MDS等。

HOKA ONE ONE CHALLENGE ATR 3

CHALLENGE ATR是一款比较受欢迎的全地形跑鞋，虽然大多数人将它当作越野跑鞋来用，中底的厚度较为中规中矩：后掌31mm，前掌26mm。鞋楦继承了CLIFTON 3，鞋底也更像CLIFTON 3的大底加上了越野耳齿。

而中底采用了软质的EVA材料，这与CLIFTON 3不同，增加了越野跑中的脚感。CHANLLENGE ATR 3更适合50KM以内距离的越野跑，同时也获得了美国跑者世界的编辑之选越野鞋评选奖项。

HOKA ONE ONE HUAKA 2

HOKA ONE ONE HUAKA系列是HOKA的一个经典型号，在HOKA ONE ONE未进入中国之前，很多人海淘的第一双HOKA都是这双HUAKA（因为价格便宜），当年的WAA三兄弟也是穿着HUAKA系列拿到各种比赛的冠军。

现如今HUAKA已经不是HOKA ONE ONE的主打，而第二代的HUAKA目前也只能在欧洲官网找到（相信很多人还不知道出2代了）。不过二代似乎并没有做太大的改动，依然是RMAT中底材料，鞋面上也很明显的写出了HOKA ONE ONE的字样。唯一的明显变化是鞋带从快系鞋带改为了传统系带式鞋带。

由于HUAKA 的大底耳齿不是很明显，建议将其用在公路或轻越野赛道中。

结语

当HOKA ONE ONE的厚底概念推出时，赤足跑的概念正在大行其道。但HOKA却坚持自己的厚中底思路，逐渐将传统的跑鞋市场扭转成厚底鞋的天下（想想Nike的破二跑鞋）。

文中尽量将所有市售的HOKA ONE ONE跑鞋排进矩阵并做介绍，几双经典已经下市的如升级为Speedgoat的RA PA NUI 2，可能是HOKA ONE ONE中最丑的KAILUA等并未纳入矩阵之中。

也欢迎大家发表对HOKA ONE ONE各种型号的看法。

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